中醫通過觀察人的神色可以知道一個人的身體的健康狀態。人有三寶，精氣神。而精、氣是神產生的物質基礎，所以通過觀察神的好壞，我們就可以瞭解精氣的盛衰，通過觀察精氣的盛衰就可以推斷臟腑功能的盛衰和疾病的輕重、變化。

這裏的神並不是神仙，也不是別的什麼很奇怪的東西，而是人的生命活動的一個綜合的外在表現，比如精神狀態、面色、面部神情、動作語言與外界互動的反應等等。我們說一個人很靈動有神，說另一個人很呆滯，這就是在描述這個神。

正常的人是有神的。有神的人必然精氣神都很充足行動敏捷，呼吸平穩，神情自然，說話清晰有條理，面色潤澤含而不露。即便有病，因爲身體底子還在，所以有很大機會好轉。而有些人雖然行動也很敏捷，但看眼睛發紅或者渾濁，形體消瘦，面色通紅或者潮紅，或者有其他不自然的表現，那不是健康狀態，而是被內熱所激發或者正在強行支撐着虧耗身體。

另外一種狀態是失神。失神就是精氣虧損而神色衰敗了這是病情惡化的外在表現。失神的人一般眼睛無神，總是半閉不閉彷彿無力到睜不開似的，眼神和表情呆滯，對外界沒什麼反應面色發暗無光澤，給人一種死氣沉沉的感覺，甚至有的神智混亂或者昏迷。

最後一種狀態是假神。也就是我們常說的迴光返照。前段時間和朋友聊天時就聊過這樣一個案例，一位患者，有肺結核，身體狀況很差，面色晦暗，看舌相也是污濁、暗淡、有瘀斑、體內痰溼很多等等很多問題，處於很典型的失神的狀態了。而在一個月後，再見到舌相時，居然與健康人的舌相非常相似，甚至比絕大多數亞健康狀態的人舌相都要好，舌色紅潤有光澤，一點不像一個老年人。結果在一天多之後，就得到了這位患者去世的消息。

假神是什麼狀態呢？就是一個人長期處於病情嚴重狀態下，但突然一下子，精神極好，目光明亮，面色紅潤有華彩，說話有力，食慾突然變好，想見家人。這實際上是精氣已經衰竭，身體最後剩的那一點陽氣浮越在外了。也就是迴光返照、殘燈復明。就像即將餓死的人，將最後僅存的那點糧食拿出來喫一頓飽飯了。

通過持續的觀察，我們可以比較容易的判斷是好轉還是迴光返照。一般只要是毫無來由的並且突然的精氣神突然變好，出現假神狀態，那就是迴光返照了。在患者出現假神的情況時，醫院一般會下病危通知書，好好準備後事了。

本文爲醫書老師原創，專注中醫養生食療調理亞健康，已幫助衆多小夥伴調理恢復身體。