萝卜，是我们都不会陌生的一种食物，也是我们餐桌上很常见的一种食物，因为萝卜当中含有比较丰富的维生素以及矿物质，对我们的身体健康是很有帮助的，所以大家也都比较喜欢吃这种食物。

今天咱们要聊的就是萝卜和哪些食物是不能一起食用的，食用之后可能会影响到身体的健康，一起来看看吧。

1、萝卜和胡萝卜：

很多人可能觉得都是萝卜，两种萝卜在一起吃色泽也好看，营养也会更全面，其实这种想法是错误的，胡萝卜当中含有比较丰富的抗坏血酸酶，这种物质会让萝卜当中的维生素C被破坏，导致营养降低，食用之后还有可能导致腹泻的问题出现。

2、萝卜和西洋参：

西洋参是很多人比较常吃的一种补品，能够起到很好的补充气血的作用，但是这二者是不适合一起食用的，因为萝卜本身是寒凉的食物， 而西洋参则是温补的食物，这二者是天生相克的，如果食用的话会让西洋参的药效降低很多，白白浪费了金钱，而且这二者食用也会刺激我们的肠胃，容易出现腹胀的问题，所以尽量不要同时食用。

3、萝卜和苹果：

苹果也是我们平时很常见的一种水果，经常食用能够对我们的健康起到很好的帮助，比如说能够补充铁元素，还能够美容促进消化等，但是这二者如果同时食用的话，是会产生酸性物质的，这种物质会诱发甲状腺肿大的问题，特别是本身就有甲状腺问题的朋友，是一定要尽量避免的。

4、萝卜和橘子：

橘子当中含有丰富的维生素C，是很多人比较喜欢吃的一种食物，但是如果和萝卜一起食用的话，会影响到我们甲状腺对碘元素的获取，而且还会导致硫氰酸摄入量变高，抑制我们甲状腺的正常工作，也会导致甲状腺肿大的问题发生，所以需要尽量的避免食用。

以上四种食物，尽量不要和萝卜一起食用，如果想要食用的话，最少要间隔半小时以上，这样才能够减缓互相之间的干扰

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