hello宝宝们，最近有没有在追剧呀？琪琪最近疯狂补石原里美的《非自然死亡》哦，真的每看一集都不禁感叹，她真的笑得好美！

连我妈看到也说：这个姑娘笑的真好看，真的是男女老少都会被她的笑给收买。

▲ 不愧是连续三年都入榜

日本Oricon News：

“最想拥有的脸蛋”第一名

要说她的笑容给我最大的感受，那种感觉就像是夏日的微风滑过心头、像冬日的暖阳，让人看了便忍不住跟着笑了起来。

我不说你肯定想不到十元已经34岁了吧！但每次出现我都感觉她就像刚满18岁的少女一样充满元气。

就算是不认识她的人，也会对她留下一种“哇，她笑起来好甜，应该是个很好相处的人，真想跟她做好朋友”。

她也不像很多女明星的职业笑，更多的是自己身上那种阳光明媚的少女感。

我之前一直以为她笑得这么好看，就是天生的，没其他门路。查了一下才发现，十元就曾在综艺里说过，她的招牌笑容其实也是靠每天对着镜子不断练习，才练成现在这样的！

我找了一下她刚出道时笑起来跟现在的对比，欸，还真的区别挺大的！?

看来就算是天生漂亮的优势在，想要变得更好看，还是离不开后天的努力。

在翻了她几百张照片后，我发现她的笑容，都是有共同点的。也就是说，我们只要稍加练习，也可以变成这样。

琪琪 这几天考古般专注的研究，如何才能展现“石原里美式”的笑容？为什么同样是美人，她每次出场上镜都这么好看？这不，终于让我捣鼓出了《笑容攻略》，立马就来分享给姐妹们惹~~

五十瓦阳光般的笑容，

笑容最有视觉冲击感，

完全放松舒展才能

狙击心窝awsl~

so...

笑容教学现在开课啦，

下滑即可解锁

初恋斩男笑小课堂！！

想要笑的好看？

先找到适合自己的笑容！

如何嘴巴比较小，其实并不适合露齿笑，一露齿笑就有种笑不开、嘴唇包不住牙龈的感觉。

对于嘴巴小的人来说，微笑会比露齿笑更好看，五官不会一下拉扯开，更有大小姐气质。

相反，露齿笑更适合嘴巴大、嘴唇厚的人，会让唇部看起来更自然，反倒是微笑会显得嘴唇过于抢眼。

知道自己适合哪种微笑还是露齿笑之后，再来找适合自己的微笑弧度，也就是先找准自己笑的发力点，圆脸和长脸笑的发力点都不一样。?

➤圆脸的女生，就更适合用下巴来发力。

石原里美的脸是偏圆的，她每次都喜欢用力顶出下巴，增加自己下庭的长度，让脸看起来更修长。

要想找到下巴发力的感觉也很简单，只需在笑的时候，用舌尖顶住上颚，嘴角就会呈现一个自然上提的弧度。

▲可以是微笑也可以是露齿笑

刚开始做可能会不自然，对着镜子多练习这个动作，慢慢就会习惯用下巴来发力了。

➤但是对于长脸的姑娘，并不适合用下巴发力，这样只会让你脸看起来更长。

长脸更适合用嘴角来发力——微笑的时候两边嘴角向斜上方微微用力微笑，感受一下用力点是在嘴角。?

▲下巴放松，嘴角用力

知道自己适合哪种笑之后，还要把眼睛和身体用上，才会笑得更真诚！

斩男笑容第2步

提拉改善微笑肌

调整正确笑容姿势。

➤先咬住筷子，咬的越深越好，注意两边嘴唇不能碰到卡片，才会有嘴角上扬的幅度。

➤这个时候要抬起苹果肌，不是抬起眼睛哦。然后从颧骨开始，颧骨处的肌肉要用力上扬。做的时候可能会流口水...记得擦了之后继续保持！

就这么两步，是不是很简单？一开始可以先练15分钟，然后练30分钟，慢慢加量直到形成肌肉习惯。

斩男笑容第三步

锻炼肌肉灵活度

❶ 先是放松一下口轮匝肌，让脸上的肌肉可以灵活的活动——念“wu-a-yi”，连续做20s，每次做5组。每天只需五分钟的时间，锻炼一下笑容肌，笑起来迷倒男神分分钟的事！

Emmmm.... 等等！！不知道姐妹有没有注意到，上面好看的笑容，大家的共同点都只有一个！都有一口健康的牙齿！

你萌想象一下，如果一副巨好看的外表，一张口牙黄、龈肿，还有奇怪的味道…姐妹们，琪琪先告辞了！

所以有一口好牙，超级重要重点！！

早晚两次刷牙，每次保持3-5min，选择优质合适的牙膏和牙刷，牙刷3个月就换一次哦，最好阔以定期使用细节清洁的牙线或者洁牙器。

另外，也要使用正确的刷牙的方式?才能避免蛀牙哦

另外，关于牙齿美白，琪琪建议这 3 招：

一除：除去牙齿上的色素。

可以做到这一点的方法是：冷光美白。这种治疗主要是靠漂白剂，价格也比较合理，美白效果大概可以延续 2 年。

二遮：给黄黄的牙齿穿上一件「外套」。

如果牙齿太黄了，不好除去色素，就直接在牙齿外面套一层。比较常见的方法包括：瓷贴面、全瓷冠、烤瓷冠。

三：P 图

比如这样：

效果是不是立竿见影？没有什么是 P 图解决不了的，如果有，就再来一个 P 图软件哈哈哈

好啦， 琪琪说了那么多，就是希望宝宝们能拥有最美的笑容，做最甜的女孩子~留言说一说“你有什么上镜好看的小妙招？ ”期待你的留言哦