杨幂，作为当红的明星，当代独立女性的代表，圈内公认的拼命三娘。不仅如此，33岁的她已经是生过孩子的妈，产后的恢复十分的完美。保持好这样完美的身材究竟需要多么完美的自律才能实现，看了看手中的薯条，果然成功她是有原因的。

近日在《我要上春晚》综艺节目中的一个试吃环节中，杨幂在一个大碗中用筷子夹出一根米线吃进了嘴里，然后喝了几口汤就完事了。

据说录制节目的时间是晚上，想必大家在熬夜刷剧的时候，能够吃上一碗热腾腾的米线是一件多么幸福的事情。但是这件事情对于极度自律的杨幂来说是根本不可能发生的事情，她曾在采访总坦言“变老是每个人都控制不了的事情，变胖是对自己的不负责任”

其实保持身材最好的办法没什么诀窍，其实就是少吃多动，就是俗话说的：管的住最，买的开腿。这两项难住了多少人 ，网友：这就是我为啥减不下来的原因了！

根据知情人士透露，杨幂其实是属于鸽子胃，吃啥东西基本都不会超过两口。而在剧组吃饭也是仅仅吃上几口就好了。这样极度的自律真是正是应验了那句：每一个成功都不是平白无故的。

其实每一个成功的背后都是常人难以想象的自律，今年五月份嘉纳电影节上，章子怡为了走红地毯。已有两个月身孕的她，只吃了四口泡面。只因害怕衣服太紧自己穿不进去，真的是太拼了。

因为对于女明星来说，为了迎合大众的审美，必须要变得很瘦才行所以她们就不得不严格控制饮食。每一个光鲜亮丽的背后都是由无数的汗水堆砌。看了看自己的水桶腰，唉！吃完这包薯条就减肥。