脊柱侧弯有哪些症状表现?

1.胸廓的高度不同。

2.出现臀部抬高和突出。

3.头部在骨盆上方没有居中。

4.两边肩膀的高度是否有差别?一边的肩胛是否比另一边的更为突出?

5.脊柱外的皮肤外观或肌理发生改变，出现凹陷或者小撮毛和颜色改变。

6.整个身体向一侧倾斜。

二、脊柱侧弯的危害：

脊柱侧弯严重时会因为胸廓肋骨变形，限制呼吸运动，引起肺功能障碍，轻微运动后即缺氧紫绀，进而影响心脏功能，出现心衰。当侧弯进一步发展超过100度以后，压迫脊髓神经，部分患者还可出现神经症状，如轻者下肢麻木、无力、肌肉萎缩;重者可能出现截瘫。因此，发现脊柱侧弯后必须立即治疗，每拖一天，就会多一分危险。如果疾病发展至晚期，骨骼定型，治疗难度和周期都会变大很多。

三、脊柱侧弯矫正体操

轻度脊柱侧弯患者平时可以通过脊柱侧弯自我矫正体操来进行锻炼。矫正练习中脊柱左侧弯便向左侧同练习，右侧弯便向右侧屈练习，具体操作方法如下：

(1)手拉肋木体侧屈二侧对肋木站立，一手拉住肋木，另一手上举，做体侧屈，练习3纽，每组30～50次。要求抬头、挺胸、收腹，上体不能前倾。

(2)俯卧，两臂弯曲体前撑地，将脊柱侧弯一侧的腿用力向上抬起，同时异侧手臂伸直前举，保持3～4秒，再还原。练习3组，每继10一15次。

(3)两腿开立，侧弯一侧的手臂自然下垂，另一侧手臂肩侧屈抱头，上体向侧弯一侧

弯曲，手往不伸至最低，保持3秒，还原。练习3组，每组10～15次。或侧弯一侧手臂提一重物(如哑铃、书包等)进行练习。

(4)向脊柱侧弯方向侧卧，两臂屈臂撑地，外侧腿用力向肩侧方踢腿至最大限度，再还原，练习25～30次。要求踢腿时身体要正，踢腿幅度要大。

媒体报道

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杂志报道

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