一招搞定7天早餐,早晨多睡半小时!
摘要:也可以把培根等肉类搭配在里面,只要你能想到的食材都可以,做法都是一样的,宝宝们自由发挥~。糖糖这次主要放了牛油果和流心鸡蛋,如果你们不喜欢牛油果,也可以替换成别的水果,比如草莓,橘子等。
周末刚好有时间做早餐,平时没有好好吃早餐的宝宝们就赶紧学起来吧!
开放式三明治
>>>烹 饪 食 材<<<
吐司片或法棍 / 1片
芝麻菜或其他沙拉菜 1片
草莓 / 蓝莓 / 橘子 适量
培根 2片 / 番茄 2个
水波蛋 1个 / 牛油果 1个
黄油 适量 / 黑胡椒碎 少许
(可以根据喜好替换食材)
>>>制 作 过 程<<<
1、平底锅加热,放入黄油将面包片正反面煎一下,表面稍脆即可
4、把剩下一半牛油果切成片状
5、依次放在面包片上
6、最上层再放上水波蛋
7、撒上黑胡椒碎
好吃的开放式三明治就做好啦!
糖糖这次主要放了牛油果和流心鸡蛋,如果你们不喜欢牛油果,也可以替换成别的水果,比如草莓,橘子等。
也可以把培根等肉类搭配在里面,只要你能想到的食材都可以,做法都是一样的,宝宝们自由发挥~
早餐这样吃不仅营养丰富,最重要是肯定合自己的心意,吃完以后一整天都能元气满满噢!