咽干口苦可能是上火引起的，也可能是睡觉时打呼噜，造成了不少人睡觉的时候会出现打呼噜的现象，打呼噜会导致胸腔负压升高，打呼噜容易出现胃食道反流的现象，不健康的生活习惯会引起身体肥胖，大家要注意积极配合减肥，咽干口苦，要警惕睡觉打呼噜的原因，咽干口苦只是上火？

为什么口苦与打呼噜有关系呢?

打呼噜的患者，睡眠时上呼吸道(鼻咽喉局部气道)变狭窄，所以吸气需要用更大的力气，这时会引起胸腔负压升高，从而诱发胃食道反流至咽喉，导致口苦之感。

另外，不良生活方式、不当饮食，均可引起食管下括约肌松弛或胃内压增高，如本身肥胖、吸烟嗜酒、有胆汁反流或胃食道反流疾病的患者，因为食道中的喷门括约肌松弛(相当于关住胃液的大门关不上)了，胆汁或具有酸性的胃液长期反流刺激咽部，也会导致反流性咽炎而出现口苦症状。

咽干口苦要警惕什么病?

所以如果平时反复有咽干口苦，可以到医院检查是否存在反流性咽炎或相关消化道疾病。但若以晨起咽干口苦为主，同时伴有张口打鼾、夜间憋气、白天嗜睡或易头痛的症状，就一定要排查阻塞性睡眠呼吸暂停综合征了。OSAHS多见于中老年人或肥胖之人，但非“胖纸”独享，可逐渐引起高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病等，严重的可诱发猝死。

打呼噜引起的咽干口苦怎么办?

1、自我调整：侧睡——侧身得睡姿使人不容易张口呼吸;空调房加湿——使房内空气不过于干燥;治疗鼻炎鼻窦炎——减少炎症堵塞鼻腔引起张口呼吸;减肥——减少粘膜下脂肪，减轻咽喉狭窄气道堵塞;预防加重——避免辛辣饮食、烟酒及熬夜，预防感冒可减少咽干口苦的严重程度。

2、非手术治疗：持续正压通气治疗，下颌前移疗法等。

3、手术治疗：经检查评估后，有手术适应症的可进行个体化制定手术方案，有腭咽成型(如果扁桃体偏大的可一起行扁桃体切除)、咽侧成型、悬雍垂截短、舌根消融、舌体牵拉术、舌扁桃体部分切除等。

4、名中医药膳：根据中医辨证选取合适的药膳：如利咽茶、罗汉果茶、百合绿豆汤、芝麻红糖粥等。

咽干口苦只是上火？咽干口苦并不一定都是身体上火造成的，也有可能是睡觉时打呼噜形成的，不少人睡觉时会有打呼噜的问题，打呼噜会出现眼干口苦的现象，并且也会影响到心血管的健康，容易导致高血压和高血脂的问题，甚至还有可能会导致人体猝死。