大葱这个部位能治便秘！古人一直用，我们当垃圾

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　　本文理论依据：《食物疗法精粹》、《中医内科临床治疗学》、《中华临床中药学》

　　列位看官，今天我们来说一个简单的，调治便秘的办法。为什么要说这个话题呢？因为近来始终有不少读者，通过各种方式联系我们，咨询关于便秘的调治之道。读者的需求，就是我们创作的方向。因此，我们撰此文以飨读者。

　　什么办法呢？用大葱，而且是大葱身上，很多人最终弃之不用的部分。这就是葱白。

　　准备大葱白4斤，切成丝，然后用米醋适量来炒葱白到极热，分成两包，然后乘热熨帖在肚脐部位，凉了就换药，不间断热敷。热敷多长时间呢？对于严重的便秘患者，5到6小时。对于一般的患者，可以酌情缩减时间，以见效为度。

　　这个办法源于哪里？源于《医学衷中参西录》。它的作者，是现代医学家张锡纯。张锡纯在这部书中说，他曾经用此法来治疗一个过嗜肉食而导致便秘的孩子，用其他方药无效，后用此法六小时，终于排便。

　　这背后用什么奥妙呢？我们先来看葱白这味药。

　　看官，葱白，就是葱近根部位的鳞茎。注意，一定是近根部位。用的时候，需要剥去外膜，这样才能保证疗效。这个葱白，作为药用之物，最早被记录在《神农本草经》里面。它的功效之一，就是通便。比如唐代的《食疗本草》里面就总结，葱白“通关节……利大小便”。古人之所以得出这样的论断，一方面源于实践，一方面源于对事物的观察。它们认为，葱这种植物“外直中空，有忽通之象也”。而人排便，也势必要通过管腔。所以，这个葱白就应该有通利管腔、大小肠的作用。

　　古人的猜测得到了实践的证明。就通利小便而言，葱白对下元衰微、阳气不足、气化不周所致的小便癃闭有疗效。这一点，《普济本事方》、《全生指迷方》里面都有一些记载。就通利大便而言，葱白的主要作用在于助气化，畅通大肠腑气，促进大肠的蠕动，增进粪便在其中的推行力量。和葱白醋炒热敷类似的方法，散见于《幼幼集成》、《全幼心鉴》、《仁斋直指方》、《世医得效方》里面。

　　当然，便秘的类型有很多。用葱白熨烫，主要针对的，还是虚秘、冷秘这一类。比如说一个人，脾肺气虚，导致大肠传送无力，这个时候用葱白较好。再比如说脾肾阳虚，寒气结滞于大肠，使得阴浊凝滞、阳气不行，导致便秘，这个时候用葱白来行气通阳是比较好的。这两种便秘，患者整个人的感觉是虚弱、乏力、胃寒、尿多、舌淡嫩或者淡白。