摘要：你跳出來看，就會知道，地理的分界，民族的交戰，宗教的倡導，這一切都別有原因，你降生於這個地方、這個民族、這個宗教傳統純屬偶然，爲何要讓這些對你來說偶然的東西——它們其實就是習俗和輿論——來決定你的人生呢。做人最重要的是誠實地面對自己，在自己良心的法庭上公正地審視自己，既不護己之短，也不疑己之長，從而對自己有一個清楚的認識。

對自己的人生負責

茫茫宇宙間，每個人都只有一次生命，都是一個獨一無二、不可重複的存在。名聲、財產、地位等等是身外之物，人人可求而得之，但是沒有人能夠代替你再活一次。意識到了這一點，你就會明白，在如何活的問題上，你必須自己做主，盲從輿論和習俗是最大的不負責任。在人世間的一切責任中，最根本的責任是對你自己的人生負責，真正成爲你自己，活出你獨特的個性和價值來。

知道自己要什麼

一個人在世上生活，必須知道自己到底要什麼。一是應該要什麼，人生中什麼是重要的、寶貴的、真正值得爭取的。這就是正確的價值觀。二是能夠要什麼，自己的興趣和能力在什麼地方，做什麼事最適合於自己的性情和稟賦。這就是準確的自我認識。有了這兩條，內心就會寧靜，行動就會從容。相反，一個不知道自己到底要什麼的人，必定永遠焦躁和擰巴，他東抓一把，西抓一把，到頭來仍不滿意，怎麼會滿意呢，因爲他根本不知道什麼能讓自己滿意。

不較勁的智慧

人生許多痛苦的原因在於盲目地較勁。所以，你要具備不較勁的智慧，這包括三個方面：

第一，不和自己較勁，對自己要隨性。你要認清自己的秉賦和性情，在人世間找到最適合自己的位置，不和別人攀比。

第二，不和他人較勁，對他人要隨緣。你要明白人與人之間有沒有緣和緣的深淺是基本確定了的，在每個具體情境中做到大致心中有數，不對任何人強求。

第三，不和老天較勁，對老天要隨命。你要記住人無法支配自己的命運，但可支配自己對命運的態度，平靜地承受落在自己頭上的必不可免的遭遇。

永遠不要怨恨

兩人因爲相愛在一起，不管時間久暫，都是美好的。有朝一日分手了，請不要互相怨恨，而應該感謝對方給了你一段美好的時光。有人說，到頭來發現，對方其實並不真愛自己，只是利用和欺騙了自己。我說，即使如此，你也不要怨恨，而應該蔑視。怨恨仍是強烈的感情，人生的一個重要原則是節省感情，蔑視就是不動感情，不把感情浪費在不值得的人身上。

擺脫習俗和輿論的限制

那些妨礙我們成爲自己的東西，比如習俗和輿論，我們之所以看重它們，是因爲看不開。第一個看不開，是患得患失，受制於塵世的利益。可是，人終有一死，何必這麼在乎。第二個看不開，是眼光狹隘，受制於身處的環境。你跳出來看，就會知道，地理的分界，民族的交戰，宗教的倡導，這一切都別有原因，你降生於這個地方、這個民族、這個宗教傳統純屬偶然，爲何要讓這些對你來說偶然的東西——它們其實就是習俗和輿論——來決定你的人生呢？擺脫了這些限制，你就會獲得精神上的莫大自由。

誠實地面對自己

做人最重要的是誠實地面對自己，在自己良心的法庭上公正地審視自己，既不護己之短，也不疑己之長，從而對自己有一個清楚的認識。這是一種巨大的精神力量，足以使你能夠哪怕在全世界面前坦然承認自己的錯誤，也淡然面對哪怕來自全世界的誤解和不實的責罵。