從高中到大學是人生中一個巨大的改變，也標誌着我們的人生到了一個新的起點。無論以前成績是優秀還是普通，到了大學都已經翻篇。就要重新去開始新的生活。不過大學的生活與高中的學習生活有很大的不同，在高中，我們學習的方向和計劃都有老師和家長爲我們制定，平時若是在學習中成績有所退步，也會對我們進行監督。這樣即使是自制能力差的同學，也不會因此太影響學習。而到了大學之後，無論是學習還是生活，都需要我們自己去把控。

有些自制能力與獨立能力較差的同學，到了大學就會覺得很迷茫，大學老師與高中老師不一樣，不會給學生們過多的學業壓力。都是依靠學生的自主能力去學習。就是因爲沒人約束沒人管束，所以到了大學之後對於未來很茫然，自己想努力學習，但又不知道如何去做。所以常常晚上會失眠，睡不着覺，心裏覺得很不安。不僅是在學習上很焦慮，在其他的事情上也很焦慮，今天就跟大家說一說爲什麼大學生到了大學就開始覺得不安？

1.認爲其他人都比自己優秀

大學的同學聚集了全國各地的學生，每個人身上都有自己的閃光點，尤其是很多有特長的同學。不僅會跳舞，會唱歌，還會彈鋼琴，彈吉他。但對於有一部分同學來說，從小到大幾乎沒有參加過任何培訓班，都是把全部的精力放在了學習上。在初高中也許感受不到與大家的差距，但是到了大學以後人與人之間的差距就很明顯。學校經常會舉辦一些舞蹈比賽，迎新晚會，這時候有特長的同學就可以充分展現自己，而那些沒有特長的同學，就會覺得很自卑。

2.對於學習沒有明確的目標

在以前高中學習的目標就是爲了考上一所好大學，所以我們無論是家裏還是在校期間都是圍繞學習在規劃自己的生活。我們有明確的目標，並一直爲着這個目標去努力奮鬥，老師家長都會時刻監督我們，併爲我們把路鋪好，我們只要按照他們的指引一步步往下走即可。而到了大學，每一步都需要我們自己獨立走下去，我們就像是斷了線的風箏，迷茫焦慮卻無所適從。

3.害怕自己與別人的差距越來越大

如今的社會是一個浮躁的社會，最主要原因是因爲競爭壓力太大。對於大學生而言，這個競爭從我們踏入學校的第一天就已經開始，我們擔心自己期末會掛科，擔心自己英語四級不過，也更加擔心我們畢業之後就會面臨着失業的風險。害怕自己跟別人的差距越來越大，於是花錢報了很多培訓班。因爲自己的心態沒有調整好，太過焦慮，所以學到的知識並沒有多少。

從現在開始我們要調整好自己的心態，雖然大學裏生活很自由，但作爲一位成年人我們必須學會約束自己，我們需要做的就是合理的規劃好自己的時間，勞逸結合。以舒適的狀態去接受自己的成長，雖然在成長過程中我們會遇到很多困難，但是需要我們一一去克服。