溼疹是一種常見的皮膚疾病，我國溼疹患病率約爲7%，發病時奇癢難忍，一旦抓破皮膚又容易感染，而且，該病不易根治，85%的患者會復發。不過，溼疹並非傳染性疾病，所以，身邊有溼疹患者也不必擔心會傳染。

溼疹究竟是什麼原因引起的？

溼疹病因十分複雜，是多種內外因素綜合作用的結果。外因通常包括：居住環境、氣候變化、飲食、護膚品、冷熱刺激、衣物材質等，內因包括：精神情緒變化、內分泌失調、失眠、消化系統疾病、過度勞累等。

如何有效防治溼疹？

1.儘量選擇純棉衣物，避免化纖、羊毛等材質刺激，天氣炎熱時衣物不宜過厚，以免出汗加重溼疹。

2.不宜過度清潔皮膚，洗澡不要太頻繁，更不宜用過熱的水洗澡，沐浴露、香皂等要柔和不刺激，以免讓皮膚更加脆弱，注意肌膚保溼，使用滋潤型潤膚乳。

3.避免陽光暴曬，否則會讓皮膚更加受傷。

4.剪短指甲，瘙癢時不要用力抓撓，以免損傷皮膚，造成感染。

5.注意飲食，少喫海鮮、芒果等容易引起溼疹的食物，飲食要清淡，少食辛辣刺激油膩食物，戒酒。

6.敏感體質春季外出時注意防護，以免花粉過敏引發溼疹。

7.保持心情愉悅，避免情緒波動，調整睡眠，多外出鍛鍊，增強抵抗力。

此外，溼疹嚴重或反覆發作，還需及時就醫，遵從醫囑使用藥物治療。轉自：新浪