大家都知道，果凍不僅是一種美味的甜食，還有着低能量、補充膳食纖維、促進消化等優點。對於無法及時補充水果或蔬菜的人羣來說，多喫果凍也有助於補充維生素等營養元素。在日本超市和商場裏，果凍飲料可根據補充能量或營養元素的不同劃分得更加細緻。接下來，小途將爲大家介紹其中三款人氣果凍產品，一起來看看吧。

首先是Mannan Life旗下的蒟蒻畑系列。所謂蒟蒻，其實就是平常所說的魔芋。該系列以蒟蒻爲主要原料，搭配多種水果果汁，推出蘋果、葡萄、水蜜桃等多種口味蒟蒻畑果凍。攝取熱量不高於50卡的同時，補充6.5~6.9克食物纖維。低熱量、高食物纖維兼得。另有袋裝可供選擇，忙碌的早晨，迅速解決飢餓，同時補充充足食物纖維，一舉兩得。

緊接着是Minute Maid美汁源的朝果凍系列，目前共有3種口味，爲朝香蕉、朝芒果與朝蘋果。關注口感的同時也很注重營養平衡的問題，宣稱食用一袋果凍便可獲取2份相同水果所含的能量、維生素或食物纖維，聽起來格外誘人。另外，以酸奶作爲基底，果汁佔比僅2%，因此口感方面相對會更加濃郁一些。

說起Tarami，相信很多人第一時間想到的還是他們的0卡果凍。最新推出的好喫蒟蒻果凍 PREMIUM+ 系列雖然不是0卡果凍，卻能抑制飯後中性脂肪和血糖值的上升，對於血糖偏高的朋友來說無疑是福音。專注健康的同時，也很注重口感問題。紫葡萄&綠葡萄口味芳醇清爽，白桃&黃金桃口味華麗甜美，低熱量搭配高食物纖維，高級果凍實至名歸。

日本的各大超市商場還有很多美味健康的果凍產品，這裏就不贅述了，有機會的話親自逛逛看吧。