最近，小编在网上看到一则新闻：11岁的小女孩，因个子偏矮，让父母非常着急，甚至高价给买了特效“增高药”。吃完第一年一下子“长高”了10多厘米，父母非常高兴，因此陆陆续续给女儿买了很多，但没想到吃成了“矮小症”。到医院拍片后发现，骨骺线基本闭合，以后基本不会长个儿了，这辈子的最终身高就是1.41米。

比起那些歪门邪道，了解孩子们长高的三个黄金期，合理刺激，孩子的身高增长就会蹭蹭涨哦！

0-3岁的孩子

0-3岁是孩子长高的第一个“黄金期”，同时也是生长速度最快的时期。常言道“婴儿一天一个样”，说的就是这个道理。对于此阶段的孩子来说，父母若能正确监测孩子的身高，就能真正了解到孩子的生长发育情况。然后再根据饮食、睡眠、运动等方面做出相应的调整，让孩子长出理想的“身高”。

学龄前期（4～6岁）

这个时期孩子的骨骼每日所需钙元素量为800毫克，因为这时候人体的骨骼处于储备期，如果钙含量摄入充足的话，可以充分地为后面的身高快速增长做好铺垫。如果这时候孩子没有做好储备打好基础，可能会让宝宝长大以后比别人矮一大截哦！

青春期

在同等因素下的两个孩子，从出生到骨骺线闭合期间，年龄在不断地增长，骨骼也在不断地成熟。在这期间，生长激素分泌的多少决定了这两个孩子的身高。生长激素分泌充足的孩子，满足了身体生长所需，身体会长得高，反之分泌不足的孩子会出现生长缓慢，最终可导致身材矮小。

家长如果抓住孩子长个的这3个黄金期，你的孩子身高蹭蹭长，未来大高个属于你的孩子。