進入十月，冬棗這一應季水果開始在市場上銷售了起來，其清脆爽口、肉質細嫩的滋味，一直都很受人們的青睞。冬棗不但好喫，其營養價值爲百果之冠，素有“百果王”之稱。其中富含多種維生素和鈣、鐵、鋅等礦物質，尤其維生素C含量極爲豐富，有“活維生素丸”之美譽。大家都知道維生素C具有極強的抗氧化性，可以抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。對於愛美的女性朋友來說是非常不錯的一種水果。

冬棗除了可以直接食用滋味，當然用來榨果汁喝也是非常不錯的一種喫法，今天我就來和大家分享一款“冬棗蘋果汁”的做法。冬棗和蘋果兩種水果的結合，榨出的果子口感上十分的清甜爽口。同時蘋果也是極具營養的一種水果，其中富含礦物質、維生素等營養元素，尤其鈣含量頗爲豐富，時常喫上一些蘋果，有助於代謝掉體內多餘鹽分，同時蘋果酸也可代謝熱量，有效的防止肥胖的方法。秋後，我時常都會給家人榨上一杯冬棗蘋果汁，好喝又營養，全家人都非常喜歡喝。下面我們就來看一下這款冬棗蘋果汁的具體做法吧！

【準備材料】

蘋果1個，冬棗200g，檸檬水適量，蜂蜜適量。

【製作方法】

第一步，買來的冬棗用清水沖洗一遍，然後在淡鹽水中浸泡5分鐘左右，這樣可以很好的去除棗皮上殘留的農藥。冬棗浸泡好後，再用清水沖洗一遍，然後用刀將冬棗對半切開，並去除中間的棗核。

第二步，蘋果去皮後清洗乾淨，然後用刀切成小一點塊狀。

第三步，將處理好的冬棗和蘋果放入料理機中，再加上幾滴檸檬汁。

第四步，在料理機中加入與果肉持平的涼白開或者純淨水，然後啓動料理機，將其榨成果汁就可以了。榨好汁後，可以在果汁裏面加入少量的蜂蜜，這樣口感會更加香甜一些。

好喝的冬棗蘋果汁就做好了，喜歡的小夥伴就嘗試做起來吧！

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