北京時間11月9日消息，上海上港已經問鼎了中超冠軍，球隊本賽季的任務基本結束，只剩下最後一場無關痛癢的聯賽，對手是已經保級的天津權健。但是，作爲上港隊長，胡爾克仍沒有鬆懈，而是主動去健身房加練，並且展示了自己的恐怖臂圍。胡爾克之所以能夠成爲巨星，與他的自律也密不可分，因此，他也配得到1.5億人民幣的年薪。

事實上，很多人都說胡爾克的身體素質是天生的，但這並不全對，如果沒有後臺的鍛鍊，胡爾克也不會獲得足壇“綠巨人”的外號。和C羅一樣，胡爾克也是健身房的常客。

這不，上港已經拿到了中超冠軍，全隊上下鬆了一口氣，但胡爾克卻沒有，他主動來到健身房加練，讓自己的身體保持狀態。上港2-1擊敗人和的比賽，胡爾克因小傷沒有登場，但他仍是上港的主要奪冠功臣之一。

本賽季，32歲的胡爾康手遠離了傷病，剛加盟中超時，胡爾克傷病不斷，一度被質疑成玻璃人和水貨。但本賽季，胡爾克聯賽出場25次，打進13球，此外還有12個助攻。

拿到冠軍，胡爾克心情大好，在健身房，胡爾克開心的展示自己的鍛鍊成功，“浩克”的臂圍很驚人。因此，球場上兢兢業業，也不忘時刻保持狀態的胡爾克，完全配得上在中超獲得1600萬歐元（約合人民幣1.5億）的年薪。在接受採訪時，胡爾克多次強調，自己即使不能上場，也會努力訓練。

如今在上港，胡爾克不僅是隊長，更是放下了巨星的架子，他在場上更多的與隊友配合，不再迷戀個人能力。只要胡爾克的身體保持健康，下賽季，上港仍是爭冠的頭號熱門。目前，胡爾克與上港的合同還有一年半，2016年夏天加盟時，胡爾克與上港簽下4年合同。