摘要：随着时间的慢慢推移，孕妈的肚子也会越来越大，所以孕妈整天挺着个大肚子行动也是非常的不方便，越来越沉重的身体只会让孕妈总是感觉腰酸背痛，整个人的状态都非常不好，所以就有孕妈问我孕期能不能去按摩。孕妈们都知道孕期运动对身体有好处，并且医生也会建议孕妈在孕期的时候适量的运动，这样有利于缓解腰酸背痛，还能有助于消化、缓解水肿的情况等，尤其是对于打算顺产的宝妈来说更是好处多多。

怀孕是一件需要孕妈非常小心、谨慎的事情，更不用说医生嘱咐过的一些禁忌，就更需要孕妈严格的去遵守，但是医生说的一些禁忌或者建议可能并不适合你，或者说在一些情况下并不适用，但是孕妈们对于医生说的话都不会质疑太多，所以一旦出现意外还是非常危险的，所以今天就来给各位孕妈说一说，医生嘱咐给你的禁忌在哪些情况下并不适用。

孕期运动有好处，但是身体分泌物增多时就要停止运动

孕妈们都知道孕期运动对身体有好处，并且医生也会建议孕妈在孕期的时候适量的运动，这样有利于缓解腰酸背痛，还能有助于消化、缓解水肿的情况等，尤其是对于打算顺产的宝妈来说更是好处多多。怀孕5个月的陈意涵冒雨跑马拉松的微博更是上了微博热搜，让不少网友惊呼，难道对宝宝真的没影响吗？

其实，适量的运动确实有好处，但是如果在孕期出现了身体分泌物增多，并且引导有液体流出的情况时，一定要马上停止运动，并且及时去医院就诊检查，排出破水的可能性。

不是所有的孕妈都可以孕期同房

正常的情况下，只要怀孕平稳的度过了前三个月，以及到了怀孕后期的两个不能同房以外，其余的时间还是夫妻两人还是可以正常的进行夫妻生活。但是这一点并不是对于所有的孕妈都适用，如果有早产史，以及胎盘前置的孕妈，在怀孕的时候还是要更加的小心谨慎一些，孕期首要保证的就是宝宝的安全，在夫妻生活这件事情上宝爸宝妈还是尽量的忍一忍、克制一下比较好。

孕期可以按摩，但是脚部、腹部要避开

随着时间的慢慢推移，孕妈的肚子也会越来越大，所以孕妈整天挺着个大肚子行动也是非常的不方便，越来越沉重的身体只会让孕妈总是感觉腰酸背痛，整个人的状态都非常不好，所以就有孕妈问我孕期能不能去按摩。

确实，感到腰酸背痛的时候按摩可以说是一个最好的解决方案，但是并不推荐孕妈去中医理疗馆按摩，如果只是感到腰酸背的时候，可以在家让老公轻柔的帮忙按按就可以了，但是需要注意的是，给孕妈按摩一定要避开脚部和腹部的按摩，避免引发子宫收缩。

十月怀胎不容易，宝爸一定要体谅孕妈，照顾好妻子的情绪，只有妈妈的情绪稳定了，宝宝的成长发育才能更好。

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