摘要:随着生活水平不断的提高,很多人对一日三餐也是十分的重视,重视菜肴的营养、口感等,很多朋友都会在菜肴上花费许多小心思,想必很多朋友都很喜欢芹菜,芹菜也是每家每户餐桌上最常见的一种蔬菜,芹菜十分营养它富含有丰富的钙、磷,还可以增强骨骼的健康,所以芹菜纤维素含量是很高的,今天小编就给大家介绍一下这美味的菜肴,它就是芹菜炒花生,想必很多朋友都没有吃过,现在就跟着我一起来制作,芹菜与它是“天作之合”,比肉搭配还香,5元还能做一大盘。一定要记得火候,不要把花生米煮得太熟,这样会影响口感,因为脆脆的花生才好吃,然后再把准备好的芹菜洗干净,再把它放在案板上切成与花生米长短差不多的一小段即可,在清洗的时候要注意芹菜根部不太好清洗,所以要一根根清洗,不然就会伴随泥土,可是会影响口感。

随着生活水平不断的提高,很多人对一日三餐也是十分的重视,重视菜肴的营养、口感等,很多朋友都会在菜肴上花费许多小心思,想必很多朋友都很喜欢芹菜,芹菜也是每家每户餐桌上最常见的一种蔬菜,芹菜十分营养它富含有丰富的钙、磷,还可以增强骨骼的健康,所以芹菜纤维素含量是很高的,今天小编就给大家介绍一下这美味的菜肴,它就是芹菜炒花生,想必很多朋友都没有吃过,现在就跟着我一起来制作,芹菜与它是“天作之合”,比肉搭配还香,5元还能做一大盘。
首先准备食材:芹菜1把,花生米适量,胡萝卜,葱,姜,八角,盐,白糖,蚝油适量。
第1步:首先要将花生米用大碗装着然后再用清水清洗干净,还得在水里浸泡2个小时左右,你会发现浸泡后的花生米它的体积会逐渐变大,这样会更容易熟。开火往锅中倒入适量的水,再把浸泡后的花生米倒进去,可以加入少量的盐,以及两片姜,两个八角,大葱,转大火将它们煮开,煮开后就可以转小火再煮8分钟分钟。
第2步:直到把花生米煮熟。一定要记得火候,不要把花生米煮得太熟,这样会影响口感,因为脆脆的花生才好吃,然后再把准备好的芹菜洗干净,再把它放在案板上切成与花生米长短差不多的一小段即可,在清洗的时候要注意芹菜根部不太好清洗,所以要一根根清洗,不然就会伴随泥土,可是会影响口感。胡萝卜也要放在清水中洗干净,然后再去掉皮,把它切成与花生米大小差不多的小块,这样的切法需要一定的刀功,注意一下就好了,不要弄伤了自己。
第3步:其实这三种食材切的大小都差不多,只要看起来比较匀称就好了,因为这样吃着会更加方便。将花生米煮熟之后准备大碗捞出,然后再把切好的芹菜以及胡萝卜一同放入到锅内,焯水之后煮熟。转大火再次把它们烧开,直到煮沸之后,还需要再煮1分钟,这样芹菜与胡萝卜就熟了,沥干水分用碗装着,等它凉了之后再备用。只要把花生中的姜片,葱段,八角弄出来,把凉了之后的芹菜与胡萝卜加入,再加入适量的白糖、盐、蚝油即可,一起搅拌均匀就可以吃了。
看完芹菜炒花生的制作过程,想必让许多小可爱都已经开始迫不及待想要动手制作了,这道美食就算你是一个新手也是十分容易上手的,只是在炒的时候一定要注意下火候,千万不要炒糊了不然就影响口感,还可以跟家人一起制作它,这样还有利于培养感情,想要制作的话赶紧学会它,芹菜与它是“天作之合”,比肉搭配还香,5元还能做一大盘。喜欢这篇文章的朋友可以在文章下方点赞、评论、收藏,感谢朋友们的支持,我们下期再见!
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