作爲娛樂圈中的一員，想要被衆人記住，不僅要有一技之長，身材也要好。

很多明星爲了保持好身材不敢喫不敢喝，甚至二十年不喫主食的都有。60後女星陳瑾，提起名字可能很多網友並不熟悉，但一定會看過她演的電視劇。雖然長相平平，但身材一直保持的很好，沒有絲毫贅肉，演技也很驚人，拿遍了影后大滿貫，還得到了陳道明的誇讚。

她之所以會有着“女版陳道明”的稱號，主要是外貌與陳道明頗爲相似，並且她和陳道明一樣，都是資深級“老戲骨”，只是飾演母親的角色頗多，比如《都挺好》這部劇中蘇明玉的母親，《歡樂頌》中趙啓平醫生的母親，以及《知否》中小公爺的母親……幾乎每一位母親都各有特點，但都不乏精湛的演技，可見陳瑾的演技有多強。陳瑾出道三十多年，帶給人們的都是一些實力重磅作，與演戲無關的事情幾乎看不到她的身影，娛樂圈無時無刻不在產生緋聞，陳瑾卻如同“出淤泥而不染”一般。

1964年，陳瑾出生在山東濟南的一個軍人之家。父親陳克民是國防大學教授，哥哥陳準是著名時尚攝影師。小時候，陳瑾和哥哥都是喜歡獨處的人。陳瑾很少和其他同學朋友走在一起，幾乎幹什麼都是一個人，她不喜歡熱鬧，不喜歡合羣。她的哥哥和她性格一樣，也是愛獨處。兩人性格相同，又是兄妹，所以，陳瑾小時候接觸最多的就是哥哥了。也許是獨處慣了，陳瑾給人的感覺總是一副高冷的樣子。1987年，，陳瑾畢業於山東藝術學院戲劇系，並獲得藝術學學士學位。

同年，陳瑾被分配到空軍話劇團，出演《雪峯戀》，並開始了她的演藝生涯。而後，陳瑾又相繼出演了《被吞沒的女子》、《山不轉水轉》、《潮起潮落》、《校園先鋒》、《橫空出世》等等多部電影和電視劇。並先後獲得了金雞獎、百花獎、華表獎、白玉蘭獎、飛天獎、金鷹獎、鳳凰獎等等。能取得這樣的成就，離不開陳瑾的努力。

今年56歲的陳瑾至今都是單身，以往生涯中甚至都沒有談過戀愛。個人生活十分低調，連緋聞都沒有。陳瑾曾經接受採訪時說過這句話，''一個人一輩子始終都是跟自己相處。自由是孤獨的站立，不依戀，不懼怕''。她活在自己的世界裏，足夠支撐自己生活。她和哥哥都是從小就十分獨立的人，哥哥如今是一名知名的攝影師，也沒有結婚戀愛。曾經哥哥和她約定都不結婚，自己會活得久一點，照顧妹妹。兄妹倆的不婚觀念他們的父母也並沒有阻撓。

陳瑾也曾在一檔節目中表示：“即使我身邊有愛人，以我的性格也不敢指望，因爲我們都獨立慣了，你還是有很多的憂慮，甭管你有家還是有孩子，一個人一輩子，始終是跟自己相處，癡呆了怎麼辦呀？”對於陳瑾提出的這一個問題，想必很多人都有着感同身受的無力感吧。哥哥陳準還告訴妹妹陳瑾希望自己可以活得長久些，這樣就可以照顧她到老，相信很多人聽到這句話都會很感動，但陳瑾的反應是：照顧自己都有問題，竟然還說這種話。