如今

随着医疗水平的提高

人的寿命也在不断地增长

那么

太原人的健康状况如何？

近期，太原市卫健委、市疾控中心联合发布《太原市2018年度卫生与人群健康状况报告》，就是咱们常说的“健康白皮书”。

“健康白皮书”共79页，打开书，一起来看看咱们太原居民的健康状况。

太原人均期望寿命为78.94岁

2018年底太原市常住人口为437.9702万人。60岁及以上老年人口为59.983万人，占常住人口的13.71%；65岁及以上老年人口为45.1346万人，占常住人口的10.32%。

“健康白皮书”显示，2018年太原市人均期望寿命为78.94岁，较2014年太原市人均期望寿命78.51岁增加了0.43岁。期望寿命，又称平均期望寿命，指0岁时的预期寿命。

太原市疾控中心主任孟德权介绍，人均期望寿命可以反映出一个社会生活质量的高低。而寿命的长短受两方面制约，一方面，社会经济条件、卫生医疗水平限制人类寿命，不同的社会，不同的时期，人类寿命的长短有很大差别；另一方面，由于体质、遗传因素、生活条件等个人差异，也使每个人的寿命长短相差悬殊。因此，虽然难以预测具体某个人的寿命有多长，但可以通过科学的方法计算并告知在一定的死亡水平下，预期每个人出生时平均可存活的年数，这就是人口平均预期寿命。

恶性肿瘤、心脏病、脑血管病

居死因前三位

2018年太原市共报告户籍有效死亡病例17438例。2018年太原市居民的前三位死亡原因依次为恶性肿瘤、心脏病、脑血管病，占全部死亡的72.35%。呼吸系统疾病、伤害分别排在死因的第四位、第五位。前五位死因占总死亡的87.48%。

“健康白皮书”显示，恶性肿瘤死亡位于慢性非传染性疾病死亡的第一位，2018年太原市共报告恶性肿瘤死亡4739例，其中，男性2942例，女性1797例，占总死亡的27.18%，占慢性非传染性疾病死亡的30.43%。

男性恶性肿瘤前三位死因依次为肺癌、胃癌、肝和肝内胆管癌，占男性恶性肿瘤死亡的63.66%；女性恶性肿瘤前三位死因依次为肺癌、肠及肛门恶性肿瘤、肝和肝内胆管癌，占女性恶性肿瘤死亡的45.46%。

近年来，慢性病已成为影响人群健康的主要疾病。从发布的有关数据看，太原居民与健康相关的行为及生活方式仍存在突出问题，如吸烟、二手烟暴露、不合理饮食、运动量减少、肥胖等均与癌症的发生有关。此外，空气污染、室内装修、烹调油烟、职业危险因素暴露也是导致癌症发生的重要原因。

出生缺陷发生率

较2017年有升高

十月怀胎，一朝分娩，生育一个健康的宝宝是每一个家庭的期盼。“健康白皮书”中显示，2018年太原市出生缺陷发生数为558例，发生率为1.01%，比2017年有所升高。太原市出生缺陷发生顺位前五位的依次为多指(趾)、副耳、室间隔缺如、并指(趾)、房间隔缺如。

出生缺陷，通俗称“先天性畸形”，是指婴儿出生前发生的形态结构、生理功能或代谢缺陷所致的异常。出生缺陷可由染色体畸变、基因突变等遗传因素引起，也可由孕前及孕期感染、放射线、致畸药品、孕妇糖尿病等环境暴露因素引起，也可由这两种因素交互作用或其他不明原因所致。

来源：光明网

坚持16字“健康方针”

远离疾病困扰

每个人都是自己健康的第一负责人，每个人应践行健康的生活方式。

太原市疾控中心慢病科副主任医师张晓平说：“想要身体好，坚持健康的生活方式很重要。均衡膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，虽然只有简单的16个字，但清楚地告诉居民该如何健康生活。”

均衡膳食，适量适度多种搭配，每人每天食盐不超过5克，也就是一个啤酒瓶盖的容量，食油不超过25克至30克，食糖不超过25克至50克。

适量运动，提倡步行和每日坚持中等强度的有氧运动，相当于快走6000步的运动量。

戒烟限酒，饮酒每日不超过25克至50克。

心理平衡，自我调节精神压力，遇到心理问题要及时咨询，寻求帮助。

此外，要保持充足睡眠，维持健康体重，拒绝肥胖，定期检查血脂，长期测量血压、血糖；勤洗手和刷牙，注意个人卫生和居住环境卫生，室内要经常通风换气；服用药物时，要遵医嘱。