“遲遲兮春日，玉甃暖兮溫泉溢”

都說春天和溫泉是絕配

春季是過敏的高發季節

加上無情的新冠肺炎還沒有結束

4月的季節，春暖花開，風和日麗

正適合享受溫泉水的愛撫

當今亞健康的人羣越來越多，“貼着最貴的面膜熬着最深的夜，用着養生的保健品喫不健康的外賣...”一場突如其來的疫情讓全民更加重視健康。

鍾南山院士也常說“疫情期間一定要增強自身抵抗力，免疫力纔是最好的醫生”。提高免疫力正是溫泉康養最核心的價值所在。

長泡溫泉你知多少？

1、人體免疫力

免疫力是人體的防禦機制，是識別和消滅外來侵入的任何異物。免疫力與免疫系統直接相關，與體溫、血液循環、新陳代謝、消化吸收、排汗排毒、睡眠等機能息息相關，幾乎所有的這些方面，溫泉都有獨特的調理功效。

2、溫熱效應

溫泉的溫熱效應跟人體的體溫直接相關，長泡溫泉可以增強身體機能，促進血液循環，改善體內細胞代謝，減輕身體疼痛，降低肌肉張力。

3、皮膚淨化

真溫泉中含有硫磺物質，具有軟化皮膚上的老化物質，長泡溫泉可以增加血液循環，促進皮膚新陳代謝，緩解皮膚病等症狀。

4、礦物質豐富

真溫泉中富含十幾種有益人體的礦物質，許多元素對提升人體免疫力有極好的功效。溫泉水中的錳、鋰、鍶等元素可以促進新陳代謝、血液循環。

千年溫泉，邂逅星河

在林木蔥鬱、鮮氧充盈的星河

你能夠聞到屬於大自然的味道

能夠更加暢快的呼吸

這裏是大自然的恩賜

溫泉的美意讓諸葛亮都拒絕不了

春暖花開的四月，用一池溫泉水擁抱春日暖陽！

在星河溫泉

有着60+個的室外溫泉

從純正硫磺池、中藥養生池、牛奶池等應有盡有

在星河泡溫泉

不僅能感受到健康養生的悠閒樂趣

更能盡享純天然溫泉帶來的平靜祥和

疫情期間中藥養生池最受歡迎，中藥池可以緩解人體慢性疲勞、風溼類、過敏等症狀，長泡可排除體內溼氣，達到緩解的作用。

桂花池、檸檬池、紅酒池...每一個溫泉池對身體都有着不用功效，有緩解神經壓力、有安神助眠、美容養顏、調解亞健康體質，溫泉適合一家老小，可以根據自身不同的需求選擇不同的泡池，達到最佳的效果。

除此之外

溫泉區還有汗蒸房、魚療池、地熱燻蒸、瑜伽

結合溫泉水極佳的康養延展性

達到養生、保健的作用

從而提升人體免疫力

泡完溫泉，最佳的療法還是食療，疫情期間，除了增強抵抗力之外，張文宏醫生還說，要喫得營養，喫蛋白質多的食物；營養不足也會損害免疫系統，增加疾病和感染的風險。

星河溫泉是雲南省第一家回族自助餐溫泉中心，打造雲南小喫和回族美食文化相結合的餐飲特色，提供傳統雲南小喫和純正的回族牛肉美食，如果你運氣夠好，還可以遇到“宰牛飯”。在溫暖的湯池中放鬆身心後，在環境優美的餐廳裏品味春天，這纔是4月該有的樣子。

【編輯】閱雲南·胖子

【圖片】星河溫泉&網絡

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