十一长假到了,你的长假是计划怎么过?

出去玩,哪儿都是人,人挤人,景点没法好好看;在家里呆着,打游戏,看电视,很无聊的;等长假过完后,又会觉得过得没意思。

十一长假怎么过?让假期更有意义的五件事

长假就是让人好好休息的,那在休息的同时如何能够让长假过得更加有意义?可以来做一下以下几件事:

回顾总结

2019年只剩三个月,剩下这三个月准备怎么过?

在想之前先要来回顾一下,看看前几个月自己有没有取得一些成就。很多人都说自己没有任何成就,其实当你回顾后,就会发现自己还是有所改变的,先来增强一下自信。

十一长假怎么过?让假期更有意义的五件事

有了自信,再来想一想你对现在有哪些不满意的?这些不满意的,准备怎么做出改变?

这些就可以在剩下的不到100天来试着改变一下,找到适合的方法,2020年就可以按这个来执行了。

早起一次

平常上班会因为加班到很很晚,第二天肯定起不来;或者是怕起早了太困影响工作,假期是没有这方面的担忧的。

试着早起那么一天,最好是比平常的时间多早一些,比如在五点左右,感受一下不同的时间空间。

十一长假怎么过?让假期更有意义的五件事

起来以后不要去强迫自己做一些事情,自己想做什么就做什么,哪怕是去看电影玩游戏也是可以的。

当看完电影玩游戏后,会觉得时间快到中午了吧,实际上只有不到九点,是不是感觉一天的时间拉长了。

体会到早起的好处,后续可能就会把这个当做一个习惯来培养。

运动一次

上班时间,很少有时间来运动,假期就来运动一次吧。

一个人可以跑跑步,骑骑车;有伴可以约起来,一起去打打各类球,感受一下出汗的感觉。

十一长假怎么过?让假期更有意义的五件事

这里要提醒一下,一定要适量运动,千万不要运动过度。

看纪录片

平常看的多是电视,电影和综艺节目等。假期时间多点,把最近热门的纪录片也来看一下吧。看的过程中也能学一点知识,边看,边学也是不错的。

十一长假怎么过?让假期更有意义的五件事

这里推荐《从秦始皇到汉武帝》《河西走廊》这两部。

翻一本书

你有多久没拿着一本纸质书来翻一翻了?利用假期再把这种感觉找回来吧。

并不一定非要把这本书读完,拿起一本纸质的书,坐那儿翻上半个小时,让自己找到那种感觉就可以了。

十一长假怎么过?让假期更有意义的五件事

以上五件事,可以选几件,利用假期来试着做一下。当你把整个长假过完后,回想起来,至少自己还做了一些有意义的事,不会让自己觉得假期白过了。

你的假期准备怎么过呢?欢迎留言。

蚂蚁

《好好工作》《自控力》作者

成长导师,百万人气讲师

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