【導讀】

有個小夥子發現自己腰部以下皮膚顏色發黑，以爲是得了重病，嚇得闖進急診室就醫。而醫生的話卻令他十分尷尬：牛仔褲掉色，也把你的皮膚染成了藍色，回家洗個澡就行啦。

這雖是個例，但皮膚顏色的改變真的可以反映很多健康問題哦~而咱們的臉色是最直觀的~

那咱們黃種人的臉色，怎麼算健康呢？

正常的臉色是啥樣?

咱們黃種人的臉色應該是微黃、紅潤有光澤的，簡單說就是紅黃隱隱，明潤含蓄。

你的臉色是什麼樣子呢？做個選擇題哦~

聽小編細細道來，爲什麼你的臉色是醬紫的~

大紅臉

一般來說，臉色發紅的人多爲虛熱重，津液不足導致的。

舉個例子，夏天非常炎熱的時候，河邊就比較涼快。很簡單的道理，水量充足，並且一直在循環流動，就能把熱量帶走了。身體也是這樣，若津液充盈，氣血運行通暢則不會有虛熱。

另外，《黃帝內經·靈樞篇》之《經脈第十》中“心主手厥陰心包絡之脈......面赤”即是描述這種情況。反應了心肺功能弱，容易有心臟、肺方面的問題。

解決方法：

可考慮使用知柏地黃丸。知柏地黃丸可清虛熱，同時補水。當然如果單一的使用知柏地黃丸，容易“寒涼”傷脾胃，最宜配合附子理中丸同用。溫中健脾的同時清虛熱。同仁堂的大蜜丸效果爲佳，早中晚每次兩粒。黃臉婆

臉色發黃一般來說是脾胃虛、血不足導致的。脾胃屬土，色黃。

這種人往往伴有手腳冰涼，耐力差，腿沉，耳鳴的情況，女性則容易有月經不調的問題，包括痛經，月經不規律等情況。

當然這種膚色發黃跟黃疸的黃還是有很大區別的。

解決方法：

①中成藥

可考慮採用附子理中丸。

附子理中丸溫中健脾，恢復脾胃功能，但是我們大部分人，津液水平偏低，附子理中丸比較燥熱，就可能導致睡眠睡的不是很沉穩或者是心煩，起口瘡，等現象，建議配合金匱腎氣丸一起服用，效果會更好。

②湯藥——附子理中湯

附子理中湯化裁自《傷寒論》的理中丸

理中丸原方：人蔘 乾薑 炙甘草 白朮各三兩

推薦用法：紅參30g 乾薑60g 白朮30g 炙甘草30g 附子30g 生地75g

（具體用藥一定要在專業經方家指導下）

臉色發污

或許你今天洗了很多次臉，使用了各種洗面奶，但是依然感覺臉沒有洗乾淨。這個其實是肝膽問題重。

《黃帝內經·靈樞篇》之《經脈第十》中“膽足少陽之脈......甚則面微有塵 ”就是描述這種情況，而這種人往往伴有身體皮膚偏幹，脾氣易急躁的情況。

解決方法：

①可考慮使用小柴胡顆粒。此爲《傷寒論》中方劑“小柴胡湯”的成藥形式，每日2-3次，每次各兩袋。舒緩肝膽經絡，從而解決“面微有塵”的情況，當然若能配合金匱腎氣丸，同時補充身體津液水平，則效果更佳。

②湯藥——小柴胡湯

小柴胡湯原方：柴胡半斤，黃芩三兩，人蔘三兩，炙甘草三兩，生薑三兩 大棗十二枚

推薦用法：柴胡30g 黃芩45g 紅參30g 半夏30g 生薑45g 大棗12枚 炙甘草30g 生地90g 附子30g 乾薑30g

臉色發白

臉色發白的童鞋就要注意啦~臉色蒼白無血色可不等同於白皙紅潤有光澤喲！臉色蒼白代表身體血虛嚴重，容易伴隨睡眠質量差，說話無力等情況。女性則容易出現月經量少等月經不調的情況。

解決方法：

①中成藥

脾胃乃氣血生化之源，補什麼不重要，重要的是否能有效地運化吸收。因此恢復脾胃功能纔是根本。可考慮使用附子理中丸+歸芍地黃丸通用，早中晚每次各兩粒。

②補血名方——四物湯

參考用法：白芍90g 生地90g 當歸60g 川芎60g 附子30g 乾薑45g 炙甘草30g

臉色發黑

這種情況多見於老年人。頭部以下膚色相對正常，但是臉上浮着一層淡淡的黑色，而且看上去皮膚非常乾癟。《黃帝內經·靈樞篇》之《經脈第十》中“腎足少陰之脈......面如漆柴”就是描述這種情況。

這種情況是嚴重的腎氣不足導致的。一般都伴隨着身體沉重，口味偏鹹，或身體有重大疾病的情況。如果身邊的人有這樣的情況，就需要多注意了哦。

解決方法：

①中成藥法

身體的問題再多，歸根到底就是身體元氣，我們生命活動的總能量不足了。身體中脾胃負責獲得能量，腎負責儲存能量，所以最根本的還是要恢復脾腎功能。可考慮附子理中丸+金匱腎氣丸 早中晚每次各兩粒。

②湯藥法

推薦經方——四逆湯

四逆湯原方：炙甘草二兩，乾薑一兩半，生附子一枚

參考劑量：附子15g 乾薑24g 炙甘草30g 一劑

水煎服，大火燒開轉小火，熬50分鐘，日一劑，分2-3次服，一次200-300ml。

四逆湯是仲景先生回陽救逆的主方，臨牀上靈活應用，能恢復身體在表和在裏的機能。附子通經脈，乾薑溫煦經脈，爲附子提供走行的通路，方中炙甘草用量最多，炙甘草有保水保津液的作用。