作为人民法官的你焦虑吗?

感觉无力吗?

为人父母的你注意到了孩子的变化吗?

还在烦恼是用理论解决好还是实际劝慰来的有效?

别急!

一位心理专家正来到你的身边,为你排忧解难!

为疏解法院干警工作压力,增强干警自我调整能力,11月9日上午,楚雄州中级人民法院特邀昆明理工大学心理学教授、云南省首席心理咨询专家赵建新,到我院开展以“工作压力与管理”为主题的心理调适专题讲座,并邀请了楚雄州检察院和楚雄市人民法院干警一同参会。

讲座现场

讲座现场

讲座中,赵建新教授介绍了新时期常见的心理问题,其中重点讲解了抑郁症和焦虑症,并阐述了这两种病症的临床表现,针对这两种心理疾病给出了治疗建议。还结合实际讲解了购物综合症、财富妄想、能力妄想、电子产品更新综合症等常见的心理障碍,并给出了合理性建议。整个讲座气氛热烈,内容生动,赵教授用诙谐幽默的语言为干警们讲授情绪管理和排解压力的相关知识,“阿么,我难在,我不好过”,“蓝瘦,香菇”等方言和网络流行词语贯穿整个讲座,笑声如潮掌声不断,诙谐幽默的语言中无不蕴藏着发人深省的人生哲理。

期间,工作人员向干警们发放了心理大讲堂讲座评估表。通过调查评估,本次大讲堂深受广大干警的好评和肯定。干警们纷纷表示这是一堂精彩绝伦的讲座,不仅了解到心理健康相关知识,也学习了焦虑情绪和排解压力的有效方法,今后将进一步提高自己的职业素养,以健康积极的心态投入到工作和生活中。

文字:李华英

编辑:李赵文

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