大家也有水腫的困擾嗎？每次早上起牀看到鏡子裏臃腫的臉真的會嚇一大跳，明明有雙眼皮卻腫得像單眼皮，根本沒辦法好好上妝，這樣的煩惱美麗佘詩曼也感同身受，她日前上大S所主持的美妝節目《Beauty小姐》時就分享，有時嘴饞前一天晚上喫重鹹的泡麪，隔天早上臉就會腫得像大餅、眼睛像金魚，所以也有自己獨門的消水腫祕訣。

在前一天晚上佘詩曼會把兩根湯勺冰在冰箱，隔天就用冰凍的湯匙蓋在眼睛上，一般尺寸的湯匙都會剛好覆蓋在眼睛周圍，很方便又有效這樣特別的方式讓大S直言太厲害！

而就像許多女明星一樣，她也會用冰系保養法來消臉部水腫，像是在水裏加入大量的冰塊，然後臉直接往裏頭浸，不管冬天、夏天都這樣做，再冷都會忍下去。

所謂冰系保養法就是透過冰鎮的方式來舒緩肌膚、收縮毛孔、去除水腫，包含凍膜、面膜、精華、面霜、乳液都可以放在冰箱，活性成分很高的保養品，例如不含防腐劑的有機護膚品，或是化學成份不穩定的保養品（如左旋C），開封之後放在冰箱保存，可以減緩氧化速度。溫度保持在5度到10度左右，減緩氧化速度其實就是拉長保養品的保質期，而精油類的保養品、化妝品並不適合放在冰箱，會容易凝固變黏稠。

除了敷面膜、塗冰鎮保養品來消水腫之外，如果你實在受不了冰塊水泡臉，那可以試試毛巾低溫敷臉法，準備兩條毛巾，一條用冷水浸溼擰乾，另一條沾溼放入微波爐里加熱，大約是500W左右30秒，再將冷毛巾、溫毛巾輪流敷在臉上各20秒，重複三次左右，也可以達到消水腫的功效。

也可以善用生活小物來達到消水腫的功效，將一般500ml的水瓶裝滿水冰在冰箱，再利用冰鎮過的水瓶在臉上滾動按摩，瓶子上凹凸的紋路可以加強按摩的效果。