“功夫皇帝”李連杰小女兒Jada抑鬱症復發上熱搜榜，應有警示作用

碼字不易，原創更難。關注點贊，不勝榮幸。現在“功夫皇帝”李連杰由於很少出現在公衆場合，所以他的新聞少之又少。所以今晨網上爆出他小女兒Jada抑鬱症復發的新聞立刻引起轟動，成爲熱搜榜之一。

事情緣由是李連杰小女兒在4月17號晚上，在社交媒體上分享了自己的近況，勇敢吐露心聲，說隔離給她的心理健康造成了損害，目前她因爲此事導致抑鬱症復發，他甚至以爲自己過不了這一關，但幸運的是獲得了專業人士幫助。”

這番話絕不是危言聳聽，大家知道因爲得過抑鬱症而自殺的明星不在少數，像我們熟知的演員或歌手張國榮、陳玉蓮、喬任梁、李成儒的恩師董行佶、翁美玲、陳百強、賈宏聲等人。

所以預防抑鬱症的前提是，多和樂觀的人在一起，多和朋友交流心事，多做運動，多參加娛樂活動，及時把壓力釋放出來，這樣抑鬱症就會躲你遠遠的。如果已經得了抑鬱症絕不能不重視，也不能杞人憂天太焦慮，因爲這樣只能讓病情加重和惡化。通常大多數抑鬱症是可以康復的。像輕度的抑鬱症是可以通過自我調節多和朋友家人多溝通多交流的方式來治療和康復的。如果是中重度的抑鬱症，就有必要及時就醫接受專業的心理輔導，必要的時候還要配合抗抑鬱的藥物治療，平時不要一個人獨處，多參加戶外運動。