蒙古人與中國人同屬蒙古利亞人種，是典型的黃種人。蒙古人與中國人的長相特點是：膚色多呈白色、淡黃色，部分較爲紅潤；毛髮爲黑色，較爲細直；鬍鬚和體毛不發達；下巴不凸出，有些人較尖，有些人較扁；鼻子寬度中等；眼瞼中等，褐色虹膜，上眼瞼褶發達。上門齒舌面的鏟形結構也是黃種人的顯著特徵之一。

蒙古人與中國人的聯繫非常緊密。元朝時期，蒙古人的軍事力量達到巔峯，不僅在中國建立了大元帝國，接受了漢文化，並與漢民族融合在一起，甚至一直向西，征服了歐洲很多地區。

自從1240年左右，成吉思汗的孫子孛兒只斤·拔都在南俄平原建立金帳汗國，俄羅斯人被蒙古人統治了200多年。但奇怪的是，現在的俄羅斯人幾乎看不出東亞血統，長得一點都不像蒙古人和中國人。這是爲什麼呢？

俄羅斯族屬於東斯拉夫人，是典型的歐洲民族。成吉思汗統治下的蒙古人和他的繼承人都是非常成功的戰士，他們佔領了歐洲和俄羅斯的許多土地，但並意味着所有被征服的民族，後代會逐漸顯現征服者的特點。在當時，蒙古軍隊雖然強大，但是人數非常少。據史料記載，整個蒙古帝國和在其基礎上建立的欽察汗國、察合臺汗國、伊爾汗國、窩闊臺汗國等主要汗國，蒙古總人口不過100~200萬。

可想而知，統治俄羅斯的金帳汗國，蒙古人口最多也就20來萬。這樣少的人口，很難將基因廣泛在俄羅斯傳播。此外，當時的蒙古貴族，對俄羅斯女人視而不見，他們喜歡的是波斯和西亞美女。

無論如何，雖然數量不高，仍有不少蒙古-俄羅斯混血兒出生在俄羅斯。但是，在蒙古人的統治結束後，這些混血兒經過一代又一代與斯拉夫族的混血，逐漸在文化和外形上被同化，以至於在今天，幾乎看不出他們有蒙古人的基因。因此，雖然俄羅斯人曾被蒙古人統治過，但是長得並不像蒙古人和中國人。