我的减肥故事真的很简单，持续了四年左右，从高二开始，当时为了谈恋爱，我开始节食饿着自己，节食不愧是见效最快的减肥方法，没到一周我就瘦了好多，但是我发现一旦恢复正常的饮食，我就会立马胖回来甚至比原来还要重，没办法的我只好继续节食，然后每天提心吊胆的的吃饭，算计着哪道菜吃了会长胖。

　　就这样饿一会儿，胖一会儿的状态，一直到了大三，我开始受不了了，我觉得自己的一辈子不能都耗在减肥上面，肯定有更好的方法能让我永远的瘦下去，经过多次试用网上的办法，我发现了这个方法真的很有效，我也正是用了这个方法瘦了20斤，达到了我理想的96斤体重，现在就来分享好方法：

　　【糖渍金桔】

　　1.细盐搓洗金桔表面，然后洗干净盐粒，晾干水分。

　　2.处理好的金桔切半，去籽。

　　3.金桔撒上几大勺白砂糖，保证表面沾满即可，入容器里腌渍过夜。

　　4.腌渍过夜的金桔连同汤汁一起入锅，加入一小把冰糖，不用另外加水，熬的时候自己会出水的。

　　5.慢慢中小火熬到冰糖融化粘稠，附着在金桔上，即可装瓶，平时直接吃和泡水都挺好吃的。注意冰糖是保证成品晶莹透亮的关键，不可用白砂糖替代。

　　金桔含有丰富的维生素C、金桔甙等成份，能美白肌肤，对维护心血管功能、防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。这款糖渍金桔不仅能消脂瘦身还能行气解郁、生津消食，化痰利咽、消烦醒酒，经过用糖腌渍后再晾干，无论泡水或当消食小零食，都非常地令人回味。