今年的8月8日將是我國第十個“全民健身日”。爲此，國家體育總局近日首發《全民健身指南》，旨在提醒人們在踐行日常做運動的同時，也要注意如何科學運動。

自1995年實施全民健身計劃以來，羣衆體育事業在近20年不斷發展。僅從去年來看，全國人均體育場館面積達1.57平方米，經常參加體育活動的人口比例達到了33.9%。

儘管距離健康中國的要求還有一定的差距，但運動健身正在成爲民衆新的生活方式，而爲了繼續擴大健身人口，上海也出臺了種種措施。

開放學校場地，打造“共享健身”

致力於打造著名體育城市的上海，全民健身發展水平位居全國前列。

2018年上海市全民健身工作聯席會議全體會議的數據顯示，上海經常參加體育鍛煉的人數比例爲42.2%（截止2016年）， 比前一年的40.8%有明顯提升。

在國民體質方面，上海市在全國居於領先地位。其中，國民體質綜合指數連續三年蟬聯全國第一，市民體質監測達標率（2016年以來）更是在97%以上。

當然，健康上海的形成與這座城市硬件設施的投入和完善是分不開的。

截至2016年底，上海人均體育場地面積從2013年底的1.72平方米增加到1.83平方米。

不過面對市民日益增長的體育健身需要，上海依然存在着場地供給不足、健身設施開放不夠的問題。

爲了解決市民日常體育健身的場地不足問題，上海市普陀區就在近日提出了“共享健身”的模式。

在此前的普陀區學校體育場地開放工作啓動儀式上，該區負責人宣佈全區55所公辦中小學體育場所免費向市民開放，每天的開放時間不少於4小時。

在暑假期間，學校操場開放的時間大多安排在上午6:00到8:00，晚上18:30到20:30這兩個時段，方便附近居民進行健身活動。

3000萬資金，升級城市業餘聯賽

身處寸土寸金的上海，足夠的運動空間至關重要，而有了場地之後，也需要各種活動來激發人們的運動熱情。

從2015年起，上海市已經連續舉辦過兩屆市民運動會，之後升級爲城市業餘聯賽。僅在2017年，各級各類賽事活動1528個，報名人數近70萬，參與人次更是超過了百萬。

今年，上海城市業餘聯賽再次升級。據瞭解，上海市體育局安排了近3000萬元的扶持資金，全部投入社會辦賽部分，各項賽事活動將可以得到3萬元至80萬元不等的資金扶持。

衆多的活動中，市民還有機會與體育明星面對面切磋。比如剛剛過去的“挑戰王儀涵—上海市民羽毛球挑戰賽”上，羽球迷就與世界冠軍王儀涵來了場比拼。

王儀涵曾是中國羽毛球隊的女單“一姐”，她曾在職業生涯中拿到過56枚獎牌。剛剛退役的她開始投入到全民健身的領域，同時也致力於推廣青少年羽毛球。

這場由上海市體育局和SMG五星體育聯合主辦的賽事，一共吸引了600多名羽毛球愛好者參與，其中還有3名專業羽毛球運動員對選手們進行技術指導。

從今年7月開始，城市業餘聯賽十大項目聯賽已全面開展，一共將舉辦45場比賽；同時，9個品牌特色賽事的22項賽事活動，22個項目系列賽的70場比賽也將聯軸上演。

對於很多體育愛好者來說，這將是他們感受比賽魅力的機會，而全民健身的氛圍，也將由此得到更廣泛的傳播。

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