前晚（4月23日）22时许，深圳布吉大芬沃尔玛超市一名女促销员突然晕倒，经120抢救无效身亡。深圳龙岗警方初步认定为猝死，已排除他杀。 据报料人反映，事发于龙岗区布吉街道龙岗大道旁的大芬沃尔玛超市二楼，临打烊前，一名女性促销员突然倒地不起，不省人事，随后有商场员工打了120电话。 其介绍，不久后，有医护人员到场，并对女子行心肺复苏等抢救措施。 据沃尔玛相关负责人透露，女子40岁左右，为供应商派遣到门店的产品促销员，非沃尔玛全职员工。意外发生后，商场员工第一时间协助联系急救中心并通知派出所，不幸的是，该名女子经急救人员抢救无效死亡。对此，沃尔玛公司深表遗憾。 南都记者从龙岗分局了解到，事发后，警方经现场勘查，初步认定死亡原因为猝死，已排除刑事案件可能。

鲜活的生命就这样离我们而去 让人感到十分心痛

其实说到猝死 大家应该并不陌生 但在这里 还是想再次和大家强调一下 （以下内容，一定要重点阅读） 猝死是什么？ 世界卫生组织（WHO）的猝死定义：“平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。” 近年来 心脏骤停/心梗/心脏性猝死越来越年轻化 猝死是突然的，难以预料的 难道真的没救吗？ 其实只要找到关键因素 我们还是能降低风险的 改善生活习惯 学会急救技巧 1. 改善生活习惯，降低心梗风险 《2016 中国心肺复苏专家共识》中提到： 急性心肌梗死，是导致心脏性猝死的一种主要原因。导致心梗的因素，有些没法控制，比如：年龄增长、身体老化、遗传等。但更多的因素是可以被控制的，通过改变生活方式，就可以降低风险。 目前比较明确的危险因素有：

• 吸烟

• 缺乏体育锻炼

• 肥胖（超过理想体重的 20%）

• 血糖、血压、血脂控制不佳

• 长期精神压力大

想降低心梗风险，控制好这些风险是关键。 2. 学习心肺复苏，关键时刻救命 很多猝死是突发心脏骤停导致，可怕的是，在心脏骤停之后如果只干等着救护车，基本相当于等死。一旦遇到这种情况，现场有懂得急救方法的人（心肺复苏）、有急救应急的设备（AED），也许年轻的生命就可以挽回。 先说每个普通人应当掌握的救命技能——心肺复苏，详细方法如下： ★ 胸外按压 及时有效的胸外按压是抢救心跳骤停的关键。 操作方法是按压 30 次，人工呼吸 2 次，按 30：2 的比例持续交替进行（按压位置是胸骨下半段）。 ★ 开放气道和人工通气 清理患者口鼻异物，保证其呼吸道通畅，然后迅速进行人工呼吸。 操作时需要捏住鼻子，抬高下巴，包住患者的嘴吹气，吹到胸部隆起为准。 学会使用这个“神器”救活率高达90% 接下来要重点给大家 介绍一个“急救神器” 它就是“AED（自动体外除颤器）”

资料图：南都记者 赵炎雄 摄（图文无关） AED是什么 AED是英语缩写，中文翻译为自动体外除颤器，是一种全自动、易学易用，可供非专业人士经过训练使用的急救设备。

AED国际通用标志 它块头不大，但作用很大，能使突发心脏骤停的患者在第一时间、第一地点接受体外除颤，实施心肺复苏。

安装在深圳机场航站楼内的AED急救设备。南都记者 赵炎雄 摄 使用 AED 只需要记住简单四步：

• 按下开机键，启动设备。

• 按照提示将电极片贴于患者胸部，将电极板插头插入 AED 主机插孔。

• 如果 AED 分析后建议电击，按下电击按钮。

• 除颤结束后，立即进行 5 个周期的心肺复苏，AED 两分钟后会自动分析心律。

记住：心肺复苏前要先判断患者有没有反应、大动脉搏动有没有消失。只有心跳呼吸都停止，或没反应的患者出现呼吸濒死样的喘息，才需要立刻进行心肺复苏。

如果发现有人心脏骤停要急救使用时怎么才能找到最近的AED？▼ 深圳市急救中心专家介绍，在深圳可以使用“AED地图”。打开“腾讯地图”或者微信小程序，在搜索栏中输入“AED导航”就会显示离你最近的几台AED，根据导航提示即可前往取出。

广州等多地很多商场、地铁及公共空间也有AED设备，平时日常外出时可多加留意。 猝死看似事发突然 实则有迹可循 下面这些，你一定要了解

分享、了解基本的急救知识 你只需要 几分钟 但换来的或许是一个人活下来的机会 而那个人就可能是你，是我，是他 是我们最不想失去的人

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