与大家分享简便实用的防治脂肪肝一妙方，可解除脂肪肝病友的后顾之忧。

实用小验方

三七粉100克，山楂粉200克， 葛根粉300克；

混匀，温开水送服，每次3-5克，早晚各服1次。

中医对脂肪肝的认识

中医认为脂肪肝主要是由于饮食不当，过食肥甘厚味，过逸少劳，或复加情志失畅，导致肝失疏泄，脾失健运，水液内停，痰浊内生，气滞血瘀，气滞痰浊瘀血互相博结，而成本病。脂肪肝病位在脾与肝，遵“肝病治脾”理论，治疗以悦脾助运，振奋其用，使得水谷精微归于正化，并重视“痰湿瘀”关键病理因素加以辨证施治，故本验方以三七活血化瘀，山楂消食化积、行气散瘀，葛根升脾胃清阳之气而悦脾助运，三药合用共奏活血健脾、消食化浊之功。

三七

又名田七，主产于云南文山，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。其味甘、微苦，温，归肝、胃经，功善活血化瘀。脂肪肝的病机要点始终离不开瘀血致病，故以三七活血化瘀。现代药理研究表明，三七能改善肝脏微循环，提高肝细胞的解毒、排毒功能，促进肝细胞的再生，具有降低血脂、促进蛋白质和肝脏DNA（核酸糖代谢）合成的作用，对脂肪肝有显著的治疗效果。正如张超老师在《保肝护肝话三七》中所描述的“文山人虽天天在喝酒，但也天天在吃三七，如早点用的汤就是用三七根煲鸡的汤，喝茶要喝三七花茶等等，三七是呵护文山人肝脏的保护神”，因此三七是保肝降脂的良药。

山楂

味酸甘、性微温，入脾、胃、肝经。《本草纲目》记载山楂“化饮食，消肉积”，山楂不仅可消食化积，兼入肝经血分，能通行气血、活血祛瘀。现代药理研究证明其所含脂肪酸能促进脂肪消化、调整胃肠功能，有降低血清总胆固醇、甘油三酯的作用。

葛根

其味辛性升发，鼓舞脾胃清阳之气上升而悦脾助运，有升清降浊之功，脾胃健运则水谷精微归于正化，脂浊得以净化。现代药理研究表明，葛根具有改善循环，降糖、降脂、抗氧化等作用。

药食同源

三七粉、山楂粉、葛根粉合用，具有活血健脾、消食化浊之功效，对脂肪肝、高脂血症有较好的防治效果。另外三七、山楂、葛根均有改善心脑血管循环、抗动脉粥样硬化等作用，故该方对心脑血管有保护作用。三药打粉口服简便效捷，且三药均是民间药食同源的中药，可长期服用。

脂肪肝是一种可逆性疾病，中医治疗脂肪肝疗效显著，配合适当的饮食控制和运动锻炼疗效更佳，中医主张“治未病”，所以预防脂肪肝更为重要，应在药物的使用、控制饮酒、饮食的调节、基础疾病的控制以及适度的运动锻炼等几方面防患于未然。

注意：以上处方及药物请在医师指导下服用，体检发现脂肪肝建议到正规医院请专业医师指导治疗。

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