让人看完不敢吃饭的维秘大秀又要来啦！随着今年的Fantasy Bra揭秘，大概姑娘们也很期待大秀了吧~

艾尔莎·霍斯卡 (Elsa Hosk) 演绎2018年维多利亚的秘密Fantasy Bra

不得不说，艾尔莎·霍斯卡 (Elsa Hosk)的胸型当真迷人，今年的Fantasy Bra采用的镂空设计，可以说是对胸型及其挑剔了，可哪怕这样，人家还是完美Hold住啦。

回顾维秘超模们的照片，海豹君也不得不感叹老天的不公平了，为啥大家都是两条胳膊一双腿，人家就能这么出色呢？又瘦还有胸不要太过分啦。

维密新人Alexina Graham

维密新人 Julia Belyakova

海豹君赶脚赞美的话也不用说太多了，大概今年又是被长腿漂亮妹妹折服的一年。再说毕竟身高比例这种东西是天生的，我们好好欣赏就行，不用在这大秋冬非得节食瘦身。

泰勒·希尔 (Taylor Hill) 在纽约参加维多利亚的秘密 (Victoria's Secret) 试装

2018维多利亚的秘密 (Victoria's Secret) 面试

不过呢，恰逢秋冬，正是养胸蓄脂的最好时节，让胸型和维秘天使们一样优越倒也不是不可能，一起和海豹君来看看秋冬该如何养胸吧，搞不好明年夏天你的上围就偷偷丰满起来啦！

2018维多利亚的秘密 (Victoria's Secret) 面试：Tarah Rodgers

秋冬养胸小贴士，长肉只长胸真的不骗你！

为啥说秋冬季适合养胸呢？因为这个时候是人体脂肪养藏的时间，因此也是丰胸的最佳时刻。这个时节也相对不那么怕胖，身体也容易吸收，大家可以比较没负担地打开进补模式啦~

当然啦，想要长肉长对位置也不是那么容易的事儿，所以秋冬胸部有哪些保养原则呢？海豹君给大家列了几个小贴士~

名模莱斯·里贝罗 (Lais Ribeiro) 演绎2017年维秘Fantasy Bra

食疗丰胸，秋冬请不要大意地进食吧！

在这个容易吸收的季节，你可以多吃花生、杏仁等含蛋白质和锌的坚果类食品，因为这些食物里蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素E的含量较高，常吃可以达到丰胸的目的。

除此之外，进食足够多的胶原蛋白也能够丰胸。富含胶原蛋白的食物有猪蹄、牛蹄、蹄筋、鸡鸭爪、鸡翅以及甲鱼等。

Jasmine Tookes演绎2016年维多利亚的秘密 (Victoria's Secret) Fantasy Bra

秋冬不显胸，Bra也不能凑合！

在衣着厚重的秋冬季节，大概许多姑娘认为Bra的选择不太重要，只要穿着不紧就行，甚至偶尔还会怕冷直接不穿，这是非常不对的！

因为过小的Bra会影响胸部的发育，而长期穿戴过大或是直接不穿，又可能导致胸部下垂。所以在这方面有很多学问，大家千万不要因为不明显而凑合，如果做得够好，你的罩杯可以升一级也不是不可能哦。

莉莉·奥尔德里奇 (Lily Aldridge) 演绎2015年维多利亚的秘密 (Victoria's Secret) Fantasy Bra

多做胸部有氧运动 ，合理按摩也是必须的！

按摩胸部也很重要，不过值得注意的是，由于胸部没有肌肉组织，并不是所有的胸部运动都能丰胸，甚至还有可能因此变小，所以一定要选择合理的运动，胸部的简单有氧运动并不太麻烦，游泳甚至是深呼吸都算，长期坚持下来一定能有显著效果的。

克劳蒂亚·雪佛 (Claudia Schiffer) 演绎1996年维多利亚的秘密 (Victoria's Secret) Fantasy Bra

按摩也一定要选用正确手法，如果力度不当，那么很可能会造成挫伤和挤压。如果长时间用错误的手法去按摩乳房，还很有可能会造成松弛和走形。

正确按摩胸部，时间要合理控制好，长期坚持才有效果。接下来海豹君就和大家分享一组简单的按摩手法，大家记得拿小本本记下来~

亚历山大·安布罗休 (Alessandra Ambrosio) 演绎2012年维多利亚的秘密 (Victoria's Secret) Fantasy Bra

1、洗完澡后，涂抹适量胸部保养品于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内推按。(当然啦，你还可以用促进荷尔蒙分泌的精油泡澡，以促进雌激素的分泌来丰胸。)

2、用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。

3、双手交替使用四指的指腹，由下往上有节奏地于胸下围轻拍。

4、双手虎口置于乳房两侧，用力往前挤压与按压。

5、使用小指腹的侧面，分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。

大家都记好了吗？明年能不能不红着眼看维秘，就看你今年秋冬功课有没有悄悄做足啦~

图片来源：微博/网络 · 编辑：Lyduo©海报时尚

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