什么？别人家的猫能一下跃到冰箱顶上？一个纸盒子，就能让邻居家的猫玩二十分钟？竟然还有忠猫每周给铲屎官带回小动物？人家的猫敢于和萨摩耶正面对决？ 当这些信息充斥你耳时。你默然回首，看了下正在酣睡的胖猫。你的猫并非一无是处。这几年来，猫在食物和睡眠两大领域，颇有心得、精进不少。 猫的体重就是明证。但就算有着13斤以上的重量。猫的胆量却越发变小。猫变得懒且怂，虽然很萌，却总让你觉得少了点什么。 无辜的猫

人可能才是猫变懒的主因。 仔细回想，其实你的猫也曾活泼过一段时间。那大约是猫6个月大的时候。猫非常淘气，经常弄乱家中。而那时忙碌的你，也没什么好心情耐心教猫。 于是出现了一种奇怪的循环：猫淘气，然后被你呵斥。猫换个方式淘气，你脾气更大地批评猫。 甚至你琢磨出一些手段，让猫安静下来。比如故意给猫美味的食物。尤其在你忙着工作时，猫如果跑来捣乱，你立刻用食物让猫分心。 你发现这果然是妙招。但几年下来，猫的心已经彻底改变。猫不再梦想跳到柜顶之上，也不再积极练习跳跃抓挠。 猫发现在这里生活非常简单：只需安静休息，便能等到美味食物。甚至做个安静的胖猫，还总能听到悦耳夸赞？ 猫复何求？

转变：先给猫一个动力

想帮猫减胖戒懒，从现在开始也为时不晚。但你需要让猫心中出现动力。 别再把食物当作猫的兴趣源泉了。如果你依然用零食，引着猫跟随你跑动玩耍，猫便很难真正转变。 猫间竞争会是一种有效方式。但贸然带回新猫，会让你的猫压力陡增。其实你有一种间接手段。你找到养猫的朋友，最好对方的猫与你家猫性别不同。 你可以邀请朋友带着猫来做客。但这需要用心计划一番，避免两只猫感到不安。可以先将这只猫用过的东西，取来一些放到家中。 这种气味，足以让你的猫心头一震。 对不少久居家中，少见世面的猫而言，有时只需几件东西便足以让猫产生动力。如果你发现效果不错，便无需让对方带猫到家。 如果你的猫颇有城府，东西气味不足以让猫躁动。那你就邀请对方和猫一起前来。一种有效的方式是安排2~3次的见面机会，不要让两只猫直接相见。可以将自己的猫暂时关在单独的房间内。允许朋友的猫随意在其他地方走动。 你的猫很可能发出焦急的猫叫声，或者用力挠门。这其实是一个积极信号，你的猫已经找到动力了。

猫需要些对手

但对于已经绝育的猫而言，这种方式不但无效，更少了点对猫的温馨。 此时你需要采用第二种办法：给猫一个模拟的对手。你的懒猫并无实力赢得和其他猫的竞争。不要把新猫当作适合的对手。 你需要做的，是准备一个和猫大小相同、外形类似、有着动物气味的东西。 你无需一定准备一个猫形的东西。猫更在意的是大小。 你的朋友又需要出场了。无论对方家中有猫、宠物犬甚至宠物兔。此时都会是不错的选择。 你要来一些这些宠物用过的东西，并将气味分散在你准备好的猫对手上。 猫会发现在自己的地盘上，出现了陌生的对手。再懒的猫也会感到忧心，并因之而开始行动。你会发现猫在1周左右的时间内，变得非常积极。猫会不断走到这个东西处，开始抓挠，并且在家中跑动。 但一些较老的猫则会淡定。老猫的兴趣只能持续2~3天。不过你可以将这种方法，列为日常。每15天~25天，便安排一个猫对手出现。

幼猫需要适度的挫败感

从幼猫时期算起。你可以记住一个原则：把猫玩具挂起来，而非平放地面。 这其实是转移猫注意力最有效的方法之一。而你后续所需要做的，是不断改变挂起来的东西。气味、形状、声音都可以改变。不断出现的陌生物，会让猫感到惊喜。 如果想让猫逐渐戒懒，则需要总让猫发现这些惊喜物。但最重要的其实依然是猫6个月到10个月这段时间。因为此时，你需要培养猫兴趣的基础。 让猫感到一些挫败感，是有效的。 当猫最早看到这些挂起来的东西时，你可以稍微把悬挂位置调高一些。这增加了猫获得难度。却反而能够让幼猫更容易形成持续一生的兴趣。 你可以记下猫的跃起高度，并且将东西悬挂在高于这个水平线5%~7%的位置处。这会很容易让猫产生试一试的兴趣，而且猫在尝试时并非定然失败。时而成功时而失败，才是引起猫强烈意愿的正确方式。 这些幼猫时期行之有效的东西，会影响猫长大后的喜好。你基于这些东西的相似特点，可以准确找到能让猫产生兴趣的东西，从而帮助猫戒懒。 已经习惯安逸的猫，需要更为漫长的转变时间。在一开始，猫若是能多伸出几次猫爪，已然是很好的情况。你不要急躁，面对懒猫需更有耐心。这也是猫和你再次成长的良机。

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