什麼？別人家的貓能一下躍到冰箱頂上？一個紙盒子，就能讓鄰居家的貓玩二十分鐘？竟然還有忠貓每週給鏟屎官帶回小動物？人家的貓敢於和薩摩耶正面對決？ 當這些信息充斥你耳時。你默然回首，看了下正在酣睡的胖貓。你的貓並非一無是處。這幾年來，貓在食物和睡眠兩大領域，頗有心得、精進不少。 貓的體重就是明證。但就算有着13斤以上的重量。貓的膽量卻越發變小。貓變得懶且慫，雖然很萌，卻總讓你覺得少了點什麼。 無辜的貓

人可能纔是貓變懶的主因。 仔細回想，其實你的貓也曾活潑過一段時間。那大約是貓6個月大的時候。貓非常淘氣，經常弄亂家中。而那時忙碌的你，也沒什麼好心情耐心教貓。 於是出現了一種奇怪的循環：貓淘氣，然後被你呵斥。貓換個方式淘氣，你脾氣更大地批評貓。 甚至你琢磨出一些手段，讓貓安靜下來。比如故意給貓美味的食物。尤其在你忙着工作時，貓如果跑來搗亂，你立刻用食物讓貓分心。 你發現這果然是妙招。但幾年下來，貓的心已經徹底改變。貓不再夢想跳到櫃頂之上，也不再積極練習跳躍抓撓。 貓發現在這裏生活非常簡單：只需安靜休息，便能等到美味食物。甚至做個安靜的胖貓，還總能聽到悅耳誇讚？ 貓復何求？

轉變：先給貓一個動力

想幫貓減胖戒懶，從現在開始也爲時不晚。但你需要讓貓心中出現動力。 別再把食物當作貓的興趣源泉了。如果你依然用零食，引着貓跟隨你跑動玩耍，貓便很難真正轉變。 貓間競爭會是一種有效方式。但貿然帶回新貓，會讓你的貓壓力陡增。其實你有一種間接手段。你找到養貓的朋友，最好對方的貓與你家貓性別不同。 你可以邀請朋友帶着貓來做客。但這需要用心計劃一番，避免兩隻貓感到不安。可以先將這隻貓用過的東西，取來一些放到家中。 這種氣味，足以讓你的貓心頭一震。 對不少久居家中，少見世面的貓而言，有時只需幾件東西便足以讓貓產生動力。如果你發現效果不錯，便無需讓對方帶貓到家。 如果你的貓頗有城府，東西氣味不足以讓貓躁動。那你就邀請對方和貓一起前來。一種有效的方式是安排2~3次的見面機會，不要讓兩隻貓直接相見。可以將自己的貓暫時關在單獨的房間內。允許朋友的貓隨意在其他地方走動。 你的貓很可能發出焦急的貓叫聲，或者用力撓門。這其實是一個積極信號，你的貓已經找到動力了。

貓需要些對手

但對於已經絕育的貓而言，這種方式不但無效，更少了點對貓的溫馨。 此時你需要採用第二種辦法：給貓一個模擬的對手。你的懶貓並無實力贏得和其他貓的競爭。不要把新貓當作適合的對手。 你需要做的，是準備一個和貓大小相同、外形類似、有着動物氣味的東西。 你無需一定準備一個貓形的東西。貓更在意的是大小。 你的朋友又需要出場了。無論對方家中有貓、寵物犬甚至寵物兔。此時都會是不錯的選擇。 你要來一些這些寵物用過的東西，並將氣味分散在你準備好的貓對手上。 貓會發現在自己的地盤上，出現了陌生的對手。再懶的貓也會感到憂心，並因之而開始行動。你會發現貓在1周左右的時間內，變得非常積極。貓會不斷走到這個東西處，開始抓撓，並且在家中跑動。 但一些較老的貓則會淡定。老貓的興趣只能持續2~3天。不過你可以將這種方法，列爲日常。每15天~25天，便安排一個貓對手出現。

幼貓需要適度的挫敗感

從幼貓時期算起。你可以記住一個原則：把貓玩具掛起來，而非平放地面。 這其實是轉移貓注意力最有效的方法之一。而你後續所需要做的，是不斷改變掛起來的東西。氣味、形狀、聲音都可以改變。不斷出現的陌生物，會讓貓感到驚喜。 如果想讓貓逐漸戒懶，則需要總讓貓發現這些驚喜物。但最重要的其實依然是貓6個月到10個月這段時間。因爲此時，你需要培養貓興趣的基礎。 讓貓感到一些挫敗感，是有效的。 當貓最早看到這些掛起來的東西時，你可以稍微把懸掛位置調高一些。這增加了貓獲得難度。卻反而能夠讓幼貓更容易形成持續一生的興趣。 你可以記下貓的躍起高度，並且將東西懸掛在高於這個水平線5%~7%的位置處。這會很容易讓貓產生試一試的興趣，而且貓在嘗試時並非定然失敗。時而成功時而失敗，纔是引起貓強烈意願的正確方式。 這些幼貓時期行之有效的東西，會影響貓長大後的喜好。你基於這些東西的相似特點，可以準確找到能讓貓產生興趣的東西，從而幫助貓戒懶。 已經習慣安逸的貓，需要更爲漫長的轉變時間。在一開始，貓若是能多伸出幾次貓爪，已然是很好的情況。你不要急躁，面對懶貓需更有耐心。這也是貓和你再次成長的良機。

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