为丰富学校高三学生的课余生活，缓解学生高考压力，在决战高考前夕营造团结、拼搏、进取的校园氛围，怀化三中高三年级组、体育组于4月17日至25日成功举行了高三年级“放飞心灵”体育系列拓展活动。活动由拔河、乒乓球、跳绳、投篮、气排球五个项目组成。赛前两周抽签决定各班参加的比赛项目，各班参赛队员利用体育课及课后时间积极练习认真备战。

随着裁判员的一声令下，拔河正式开始，比赛现场热火朝天。团结的力量在一根绳上较量，谁也不愿服输，谁也不想放弃，双方都铆足了劲，力争第一，比赛很快进入了拉锯战。“一二，加油！一二，加油！”富有节奏感的呐喊助威声此起彼伏。

跳绳比赛中，激情与紧张齐在，友谊与比赛同存，挥动的绳索如银蛇般飞舞，跳动的似彩蝶般纷飞。各班互相切磋，互相学习，每一次跳跃都展示队员场上的默契配合。

球类比赛有乒乓球、投篮、气排球三种。乒乓球比赛五场三胜制，主要锻炼班级成员配合度，由男单、女单、男双多种形式组成，每场三局两胜制。投球比赛由班级选拔7男7女组队，每人连续投3球，总数多者为胜。如遇两个或几个班进球数相等则采用“突然死亡法”进行加试。气排球则实行三局两胜，每球得分制，每局21分，第三局15分。赛场上紧张激烈，小小的篮球、乒乓球和气排球，在双方的较量中，画出一道闪亮的弧线。同学们比技艺、比进球、比默契，大家都在活动中体验了运动的快乐、竞争的乐趣。

夕阳余晖映照红墙绿瓦，同学们在运动场上挥洒青春与活力，经过激烈角逐，最终高三3班、7班、9班、19班、5班分别获得各个项目的冠军。此次高三体育拓展活动有效缓解了高三学子的压力，激发了学生昂扬的斗志，运动场上的拼搏进取精神也将转化为决战高考攻坚克难的源源动力。（通讯员：黄琳、曾贵华）