天冷了，小伙伴们，你们有没有变成起床困难户啊？

反正小编已经困难的不要不要的了，

暖气还没来，天气已经这么冷了，这叫人怎么起得来嘛。。

可是一拖延就会起晚

一起晚上班就会迟到

一迟到就会扣工资

心塞啊

于是，小编就试了一个方法，那就是设置5个闹铃！五分钟一次！

不过，经过试验，发现这个效果并不怎么样，由于闹铃太多，导致大脑容易混乱，经常不知道是第几个闹铃响，以为后面还有闹铃而直接睡过去了。

哎，拯救起床困难户计划失败。可是经常赖床不但影响生活规律还会危害到身体健康啊！怎么办？！

为了克服这个难题，邻里小编也是绞尽脑汁！于是小编汇总了各路网友们给的建议，一起看看有哪些小妙招能帮我们一起告别冬日起床困难户吧！

闹铃法：

把闹铃铃声调到最大；

铃声设置为极为吵闹难听的歌曲；

把闹钟放在离床很远的地方；

够不着“贪睡”键，闹久了受不了只好爬起来去按掉，顺便就起来了。

早睡法：

小编亲自试了几次效果还不错，晚上十点多就早早入睡，早上起床时有精神多了，并且早睡早起对身体还好，大家可以尝试。

音乐法：

醒后打开手机音乐，在音乐中起床心情会变好。当然，这个因人而异啦，有些朋友可能会听着音乐更好眠哦。

舒适法：

如果因为冷而不想起床，我们可以把衣服放在枕头旁，必要的时候可以把一些贴身衣服放进被窝里捂捂，这样就不会那么冷啦。

色彩法：

不同的颜色也会影响我们的心理情绪。因而床单、被套、靠枕不要选择暗色调，可以采用红色、桔色、粉色这些暖色系，明亮、生动的色彩会启动肾上腺素分泌，让人兴奋，感觉身体很有力量。或者在床边放一盆植物，起床后就能看到花，会感觉心情很好，并能维持一整天。