浩浩荡荡的双十一终于过去了，最终以总成交额2684亿收官。

图片来源 微博 @天猫

经历过这次两千亿的大项目，我也终于明白了什么叫做四大皆空。唯一收获的就是马爸爸教会我的成功理论：付款成功+购买成功。

还有一种双十一式的爱情叫：我的女神第一次主动找我聊（盖）天（楼）。（不出意外的话，下次女神找你应该是在集五福的时候…）

另外，在本届双十一也出现了一批「秃」出群体。 为假发的成交额做出大贡献！

据初步统计，2019天猫双十一假发套成交数TOP3的城市分别是：上海、北京、深圳。（统计这个数据的人是魔鬼吗？）购买假发成交人数中90后占比最高！

看到这个数据立马有人站出来表示不服：我假发是双十一前买的，不关我的事哦！（哭笑不得？？）

脑阔疼啊脑阔疼，坐标上海90后的我已经感受到这个世界满满的恶意…（「秃」然被CUE）

确实，现在脱发问题越来越成为年轻人中的危机。大家可以观察一下，一般人每天掉发在50~100根之间是属于正常情况。

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那么到底应该如何摆脱脱发的困扰，平时有什么需要注意的呢？赶紧跟小编一起学习一下！

1.健康的作息和饮食

再健康的头发也抵不过长期熬夜带来的损伤。

因为睡眠质量会直接影响内分泌，如果内分泌失调，头发的生长周期也会受到影响。所以脱发和熬夜是有着千丝万缕的联系。

每天保持充足的睡眠，不仅可以帮助毛发的修复，对整个人体神经系统的恢复也很有帮助。

为了头发的健康，平时也可以多吃一些坚果，多摄取一些蛋白质，帮助固发。

洗头发其实也是一个精细活，曾经欧阳娜娜在节目中就表达过精致女生在洗发上的小「烦恼」：洗发水两遍——润发——抹发油——吹发。（听起来就对洗发失去兴趣的洗发步骤。）

但是小编要说的是虽然麻烦，但是完全正确！洗发的其中一个重要的方法就是洗两遍。

首先在洗发前我们要用梳子把头发梳理好，用洗发水洗一下发尾洗去灰尘和头皮屑，之后再用洗发水洗全部的头发和头皮。

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在洗发的时候也要注意，不要直接把洗发产品用在头皮上，可以先在手上揉搓起泡再上头揉搓。

在护发素的使用上正常步骤确实是先洗发再护发，但是如果头发特别干燥的情况下，也可以先用护发素再用洗发水，这样可以保护头发的角质层，避免头发分叉。

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这款洗发露是凝胶质地，含有复合精油微粒，以巴西人参精华、甜橙精油、熏衣草精油、迷迭香精油。可以从发根处改善并强韧发质，令发丝恢复健康和活力。

洗发的时候，通过按摩微磁珠里的精油逐步释放，可以增强头皮微循环，为毛囊提供营养，强固发根。

这是一款鱼子酱配制奢华油管理的修复洗发水，可调节油脂分泌，防止头皮脱落和发红而不会引起刺激。

帮助修复头发的天然保护性水脂膜，抵御环境侵蚀和化学侵害。恢复分解角蛋白并锁定水分，让头发柔韧更有光泽！

L'OCCITANE欧舒丹强韧丰盈护发素

欧舒丹的强韧丰盈防脱发系列简直是为脱发少女而生的。这款护发素是乳状质地，含有五种草本精华油，可以有效改善断发和落发。帮助巩固发丝健康与韧性。

图片来源 小红书 @欧舒丹

因为还加入了向日葵籽油和霍霍巴籽油，所以能温和的修复发丝，改善发丝干涩打结的问题，用完头发都更柔顺了。

3.头皮养护是关键

健康的头皮环境是头发健康的重要保障。很多时候出现头皮出油或者掉发的情况，还是因为头皮出了问题。

比如秋冬容易掉发的一个重要原因就是天气比较干燥，头皮水分较少，从而皮脂腺的分泌也减少，毛发自然也跟着脱落。

健康的头皮是透明的，可以看见根根分明的发丝。如果发现头皮泛红，一般是头皮敏感。可以使用一些专门针对头皮的精华滋润头皮。

因为头皮自然分泌的油脂对头皮也是有一定保护的作用。建议在干燥的季节洗发的频率也不要太高。

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KERASTASE巴黎卡诗 奇迹红安瓶

巴黎卡诗重磅推出的专为头皮打造的安瓶精华——奇迹红安瓶，可以高效保养头皮, 强韧发根，头发更显浓密。

图片来源ins kerastaseinstitutedubai

清浊净化的辣木籽复合物与防脱科技亚美尼斯因子完美相遇，双重精华成分给予头皮深润修护，深层滋养毛囊，6周缓解掉发问题,令头发健康浓密，积雪草分子舒缓头皮不适，缓解早期脱发现象。

Vitabrid维他倍儿 维生素精华套盒（头发护理）

图片来源ins vitabrid_slovakia

这是一款VC头皮喷雾，因为脱发主要的问题还是胶原蛋白的流失，这款喷雾能促进胶原蛋白合成。帮助补充头皮头发水分和营养。加强防脱，使头发更加浓密。

还能帮助抗氧化，抑制头皮老化。头皮瘙痒的问题也会有改善。使用方法很简单，就是把粉末倒入营养液摇一摇，洗发之后喷在头皮上就可以了。

还是要提醒一下大家：防止脱发的前提是千万不要熬夜！ （突然想起蹲守1点付尾款的我，顿时头顶凉凉…）

最后，想不要Face的问一下大家，你们现在双十一快递应该陆续收到了吧，你们拆完快递的纸箱可以留给我吗，想收废品赚点钱！（爱你们呦~）

撰文/策划/排版：尤尤

监制：GaGa

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