41岁秦海璐说瘦就瘦，2个月从160斤减到98斤，坦言方法真的很简单41岁秦海璐说瘦就瘦，2个月从160斤减到98斤，坦言方法真的很简单 每日运动，都是对身心来说，都是有益的，坚持健身的好处有很多，其实最直观的就是体重的减少，还有你皮肤的变化，运动时会分泌汗液，有助于清除皮肤毛孔中的灰尘，去除油腻、死皮等，会变得皮肤光滑细腻。 秦海璐，从学习京剧到进入娱乐圈，几十年的摸爬滚打成为一名被大家熟知的实力派演员。2000年更是凭借《榴莲飘飘》获得金马奖最佳女主角。现在的她不仅仅活跃在影视剧，还和黄晓明、王俊凯和杨紫等人一起参加了综艺《中餐厅》，贴心温柔的大姐风范再次圈粉不少。 就是这样优秀的秦海璐，曾经居然被嘲笑是“最丑影后”。在事业的高峰期，秦海璐经历了一次发胖，怀孕的母亲难免都会多吸收一些营养，秦海璐也不意外，在孕后体重达到了160多斤，可就在这时她接到了一个新剧。面对自己的事业，秦海璐也是下了狠手，短短两个月的时间就瘦到了90多斤，比之前的她还要瘦。 在一期节目采访中，主持人问秦海璐是如何在这么短时间内瘦下来的。秦海璐大方分享了自己的方式：通过经常泡澡瘦了很多，主持人在一旁听了都不信。毕竟她真的一下子瘦太多了！（记得分享给朋友~） 41岁秦海璐曾160斤，2个月成就98斤魔鬼身材，自爆靠一招想瘦就瘦

仅仅是泡澡就能瘦吗？当然不是啦，通过秦海璐在社交平台上发布的照片，我们可以看到她经常做一些拉伸运动，果然，减肥的唯一捷径还是运动呐。 这个时候肯定有不少朋友要说了，平时不是忙于工作，就是忙着照顾家庭，哪有那么多时间去健身运动，而且一些身体比较虚的朋友们压根不适合运动。

那为什么我们不找个能在家健身的方式呢？

模特界公认的瘦身方式：3个健身动作，在家就能完成，你也能很快拥有精致的锁骨和“巴掌腰”！（记得收藏、分享教程，下次就能方便找到~）

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