背闊肌是一個比較難訓練的肌肉羣，很多人都指揮訓練手臂和腿部或者腹部的肌肉，但是，面對背闊肌卻不知道如何下手。 的確，背部的肌肉我們看不到，沒有正規的健身教練指導，是很難鍛煉出好看的背闊肌。但是很多運動員是有好看的背闊肌的，下面來看看運動員的背闊肌是怎樣的。 3：歐文的背闊肌A級 首先是拉你去運動員，籃球是一項講究戰術和團隊合作的體育運動，但是，個人的能力也是非常重要的。在NBA裏面的球員，每一個都是身懷很強的籃球技術的。 有的球員身體素質非常出色，而像歐文這樣的球員，身體素質只能算中等的。他的背闊肌，也只能算是A級的。 2：C羅背闊肌 再來就是足球運動，籃球運動和足球運動都是很受歡迎的兩項球類運動，而足球運動在世界上有更多的人蔘與，世界盃的比賽，也早已經影響了全世界的足球愛好者。 而C羅這個球員，是其中一個具有強壯的身體素質和球技的球員，C羅的肌肉發達，他的背闊肌能達到S級。 1：傑森斯坦森背闊肌SSS級 上面的歐文和C羅都是體育界的佼佼者，很多人可能不知道，影視巨星傑森斯坦森騎士在年輕的時候，也是一個職業的運動員，他是一個跳水運動員出生。

能有這麼好的身材，跟他年輕時是運動員肯定是分不開的。傑森斯坦森最出名的就是他的背，上面第一張圖的背闊肌就是傑森斯坦森的，他的背闊肌能達到SSS級。

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