這一期我們來聊一個很實際的話題

男生怎樣短時間內變帥？

白米飯發現，男生喜歡把帥不帥歸結爲一個詞——看臉，爲此還有各種搞笑圖來表達這種觀點：

但拿不同人之間來比較，其實沒什麼意義。關鍵是能不能摸索出最適合自己的外形，找到顏值巔峯。

先舉例說到“看臉”都會提到的彭于晏吧。他的臉蛋變化不大，但之前搭配一個瘦弱身板，凌亂髮型，和迷之穿搭，是不是有種“不過如此”的感覺？

（ 現在經過健身，體態和氣質都好了很多。加上找對髮型選對穿搭，男神稱號就更有說服力了。 ）

就算本身顏值沒那麼出衆，打扮一下差別還是很大的：

今天白米飯就來寫寫男生變帥的tips，都是特別簡單好上手的。包括顏值、穿搭、談吐舉止三個方面，希望能爲各位男士帶來啓發~

顏值

1. 女生對男生五官的精緻度沒那麼看重，乾淨清爽就已經贏了。下面這些建議，其實都是圍繞提高清爽度來展開的。

2. 髮型化繁爲簡，遠離那種厚實飛機頭或者齊劉海。保持頭髮蓬鬆清爽，打理好髮質，就不容易有油膩感了。

3. 不一定要學化妝，但可以日常修眉。一個清晰利落、符合氣質的眉形，可以迅速提升顏值。

如果眉毛特濃還上翹，就有種京劇裏狠角色的感覺，讓人覺得不好接近。可以把眉毛修得平一些。

有的眉毛太茂密雜亂，眉心靠得很近，很影響清爽度。剃掉雜毛，讓眉形清晰，會讓整個人利落很多。

4. 如果眼睛近視，不考慮激光手術和隱形眼鏡的話，那就選一個好看且適合自己的鏡框。

黑色粗方框鏡架特別常見，但並不適合所有人。最好去眼鏡店裏試試各種款式。

5. 學着護膚，如果覺得太複雜，可以從洗面奶開始。

特別是油性皮膚，油光滿面很減分。早晚洗臉用一下洗面奶，可以改善出油情況。

6. 懶得護膚沒關係，但如果有大面積痘痘痘印，就不是護不護膚的問題了，而要把它當作皮膚病來治療。

一般的痘痘比如閉口粉刺，跟作息飲食關係更大。少熬夜打遊戲早點睡，少喫油炸燒烤減少糖化，皮膚會好轉。

嚴重的痘痘比如玫瑰痤瘡、丘疹膿包，已經有炎症了，更要及時擦藥，去看皮膚科醫生，爭取不留下痘印。

如果已經有痘印了，可以用一些祛疤凝膠，儘可能減淡。

7. 不要隨便留鬍子。留鬍子難度比較高，要根據氣質類型來設計。對於大部分人來說，把鬍子刮乾淨更耐看。

8. 牙齒雖然不在表面，但也很影響對顏值的評價。

有的人因爲吸菸等習慣而牙齒髮黃髮黑，一開口形象就崩了。注意定期清理牙石，可以用美白牙貼。

牙齒不齊，或者覺得下半張臉不好看的話，可以考慮整牙。

9. 健身如整容，對臉蛋、身材、氣質都會有積極影響。

臉部脂肪多，會顯得脖子短促，肥頭大耳。健身後脂肪減少，臉部輪廓變清晰，五官立體度變高，更有英氣。

（ 魏大勳這個對比真是讓人服氣。 ）

身材上很多男生存在頭大肩窄腿短的問題，健身可以幫助調整比例。肩膀挺括，頭也就沒那麼大了。腿部線條緊實，臀部上提，腿也就顯長了。

健身對氣質也有不小改變。昂頭挺胸比起含胸駝背，多了正氣少了猥瑣。那份氣定神閒，會讓女生覺得很可靠。

穿搭

10. 瞭解自己主要的形體缺陷，穿搭的時候注意修飾。比如太瘦的不穿緊身衣服，有啤酒肚的話藏好，腿短不穿低腰褲。

11. 根據不同場合調整衣服的氣質，纔是聰明的操作。

雖然成套西裝很帥氣，但日常也穿只會讓人覺得怪異。雖然短褲T恤舒服，但在稍正式的見面場合穿，會讓女生覺得你還不成熟。

12. 想提升穿衣質感的話，不如先從鞋子入手。

很多男生的鞋子品類太單一，要不都是球鞋運動鞋，要不就是皮鞋。沒法根據場合和衣服搭配正確的鞋子，在休閒感與正式感找到平衡。

blazer+運動鞋，會有種頭重腳輕的感覺。雖然時尚街拍會有這樣的穿法，但對普通人的日常來說，會比較突兀。

再比如下面這幾套，都是上衣+短褲。但上衣從休閒換到正式，鞋子也需要相應改變：

13. 徹底拋棄拖鞋和涼鞋，女生真不覺得你的腳指頭邋遢地晾在外面很性感。除非是海邊度假或者游泳這樣的特殊場合。

14. 只把上半身穿好，下半身卻隨便穿，這樣再精心搭配也白費。

比如完全不在意褲長，腳踝堆了很多層布料，彷彿在大聲宣告自己腿太短了，以至於褲子太長。

( 感受一下合適的褲腳VS太長的褲腳。 )

15. 多關注衣服的狀態。如果洗得鬆垮了、褪色了，趕緊換新的。特別是T恤、襯衣、牛仔褲這些講究版型和色澤的單品。

16. 質感比數量更重要。資金有限的情況下，寧可少買但買好一點的。男生需要的單品不多，提升質感纔是最實在的辦法。

17. 保持淡淡香味會很賺好感。不習慣噴香水的話，可以改成用身體乳，或者衣服上保持洗衣液的淡香。

18. 有一兩個恰當的配飾會很加分。比如手錶、墨鏡、帽子，或者衣服合適的時候配不那麼嚴肅的領帶。

但千萬別戴下面這些，哥特元素的手鍊、皮手環等，都很土氣。

談吐舉止

19. 男生對女生的審美可能是靜態的，具體到臉、胸、腿這些局部上。但女生對男生的審美是動態的，顏值穿搭只是一部分，談吐舉止也是帥不帥的重要方面。

20. 少吹噓，多傾聽。誇誇其談又說不出什麼精妙觀點，在成熟女生看來只會覺得膚淺浮誇。在對話中發現共鳴，纔是最有好感的時刻。

21. 待人接物的時候常常會用到手，保持手部乾淨清潔很重要。男生不要留長指甲，避免指甲縫藏污納垢，不然女生會覺得你不講衛生。

22. 言語舉止都彬彬有禮、尊重他人，是一定不會錯的，多把謝謝掛在嘴邊。

在女生面前輕佻粗鄙，滿口黃腔，還以爲自己“壞”得很有魅力，其實是很討人厭的。

23. 不要邊走路邊抽菸。走起來空氣流動，風會夾着煙味往周圍的人臉上拍，很招人反感。可以在吸菸區站定了再吸菸。

24. 在女生不懂的領域，別面露不屑，擺出一副“說了你也不懂”的樣子。尊重平等，纔是讓人舒服的交流方式。

以上就是送給男生的24條變帥tips。實踐起來都是很簡單的，沒有什麼門檻。

雖然人的天性總是有偷懶的一面，希望能有高手直接幫自己改造，或者照着鏈接買買買。但想要從根本上轉變，還是要有意識的覺醒。

從細節處開始用心，當你把身上這些瑕疵一個個剔除掉，就比以前的自己更帥氣了！

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