我用一杯茶,减掉26斤,每天喝一杯,减掉全身肥
生完孩子以后,体重就一直保持在130斤,怎么也瘦不下来,看着自己以前的照片,心里真不是滋味,就下定决心一定要瘦下来,后来在闺蜜那得到一瘦身秘方,让我每天喝一杯,真的就这样瘦了下来,到现在为止,已经减掉26斤了,我还在喝,我还要更瘦,要是你还在减肥,那就快来试试吧!
薄荷是辛凉性发汗解热药,平常以薄荷代茶,清心明目,对清咽润喉、消除口臭具有很好的功效; 山楂有健脾开胃、消食化滞、活血化痰、降血脂、降血压的作用。此款薄荷山楂茶,适合高血压、高血脂的人喝,有减肥作用。
材料:山楂50克,薄荷叶适量,蜂蜜适量
做法:
1.这里的小山楂我们这里叫山荆子,也可能是山金子啊,这是去年我在山上采来的,现在已经晒干啦。
2.小山楂先在水里泡会儿,这样好洗去上面的小杂物。
3.小山楂泡好后,备好薄荷叶,原准备用冰糖,后来想着参加活动,所以用了蜂蜜了。
4.小电锅内锅里加水,放入小山楂。
5.放入薄荷叶。
6.用厨房毛巾擦干内锅底部。
7.放入小电锅里。
8.通上电选择快炖。
9.用小电锅是想让小山楂的药用价值完全煮出来,所以时间也用得较长,2个小时后好了。
10.凉凉之后加入蜂蜜就可以喝啦,有点酸,有点薄荷味,加上甜甜的,好喝呢。
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