近年來，食品安全問題引起了世界範圍內的普遍關注，成爲各國政府和消費者談論的焦點。食品安全關係到人民羣衆的健康乃至生命，下面就是小編爲大家整理的食品安全健康小知識，供大家參考。

食品安全小知識

1.擇環境整潔、衛生良好，店內懸掛有《餐飲服務許可證》或《食品經營許可證》、監督公示牌公示的臉譜標識爲“微笑”或“大笑”的餐飲單位。

2.不食用路邊、露天流動小攤點提供的食品。

3.不在沒有涼菜許可項目的餐飲單位點食涼菜。

4.注意高風險食物(多爲高蛋白食物)的存放和及時食用。高風險食品包括：生的或熟肉製品，包括禽肉，如雞和火雞，以及含有這些食物，如砂鍋菜，咖喱和烤寬麪條。

5. 奶副產品，如蛋羹和乳基甜點，像蛋撻和芝士蛋糕;蛋和蛋製品，乳蛋餅。

6. 肉類熟食，如火腿;海鮮，如海鮮沙拉，肉餅，魚丸，包括海鮮和魚類燉肉;沙拉，麪食沙拉和米飯沙拉、水果沙拉。

7 . 早已準備好的食物，包括三明治，麪包卷和匹薩包含上述任何食物。

食品安全

隔夜菜處理有什麼竅門呢

飯菜如果有剩餘，食用後就儘快放入冰箱，縮短在常溫下的存放時間，以減慢菜中細菌中生長繁殖速度。其次就是下頓食用前必須經過加熱回燒，因爲有些致病細菌雖不會致食物變質，但能致人生病。如將食品加熱，可殺滅食品中大部分的微生物。

隔夜菜的存放期限：

1、隔夜菜在5度以下的低溫環境，可存放1—2天。如存放3天以上，蔬菜中天然存在的硝酸鹽會轉化爲亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去除。

2、動物性食品在25—30度時，3—4小時即變質。

3、色拉、海蜇之類的涼拌菜，由於加工時就受到了較多污染，即使冷藏，隔夜後也很有可能已經變質，應該現制現喫。

4、醃製食品鹽分多，安全食用期限可延長到3—4天。

怎樣減少蔬菜農藥殘留

1．浸泡水洗法：蔬菜上沾染的農藥主要爲有機磷類殺蟲劑，一般先用水洗掉表面污物，然後用清水浸泡30分鐘，如此反覆清洗浸泡2至3次，基本上可清除絕大部分殘留農藥。

2．鹼水浸泡法：方法是先將表面污物沖洗乾淨，浸泡到鹼水中（一般500毫升水中加入鹼面5-10克）5-15分鐘，然後用清水沖洗，重複3-5遍。

3．儲存法：蔬菜上的殘留農藥隨着時間的推移，能夠緩慢地分解。冬瓜、南瓜等不易腐爛的蔬菜可以先放1周再食用。

4．熱水法：有些蔬菜瓜果可通過熱水去除部分殘留農藥。常用於芹菜、菠菜、青椒、菜花、豆角等，先用清水將表面污物洗淨，放入沸水中2-5分鐘撈出，然後用清水洗一、二遍。

食品的保質期和保存期

購買食品要注意：食品的保質期或保存期是一段時間，它是從生產日期算起。生產日期是指食品產品完成全部生產（加工）過程（程序），並達到銷售的標準日期。

在購買食品時我們會發現，在食品的包裝上或標籤上除了印有食品名稱、配料、製造者、經營者等項目外，還有一項相當重要的內容就是食品的保質期或保存期。爲了增強健康衛生自我保護意識，應當瞭解食品的保質期或保存期的含義。

保質期是食品的最佳食用期，而保存期是推薦的最終食用期。如果保質期或保存期與食品的貯期條件有關，必須表明貯藏方法，如冷藏貯存、避光保存、陰涼乾燥處保存等。

消費者在選購食品時也應注意銷售商的銷售環境是否符合標籤上規定。

我們日常生活中容易引起中毒的蔬菜有哪些？

1．被農藥污染的蔬菜。菜農爲了蔬菜長得快長得好，使用高濃度農藥噴灑蔬菜而且提早上市。

2．沒有煮熟外表呈青色的菜豆和四季豆，含有皁甙和胰蛋白酶抑制物，可使人體產生中毒。

3．發芽的馬鈴薯和青色番茄均含有龍葵鹼毒性物質，食後會發生頭暈、嘔 吐、流涎等中毒症狀。

4．用化肥生長的豆芽因化肥都是含氨類化合物，在細菌作用下可轉變爲一種致癌物叫亞硝胺。長期食入可使人患胃癌、食道癌、肝癌等疾病。

5．鮮黃花菜(也叫金針菜)含有科水仙鹼，當進食多量未經煮泡去水或急炒 加熱不徹底的鮮黃花菜後會出現急性胃腸炎。

6．蠶豆。有的人喫蠶豆後會得溶血性黃疸、貧血、稱爲蠶豆病(又稱胡豆黃) 。

7．鮮木耳。其中含有一種啉類光感物質，它對光線敏感食後經太陽照射可引起日光性皮炎。

另外一定要注意對於蔬菜的選購和貯藏保鮮，蔬菜食用前一定要做到"一洗、二浸、三燙、四炒熟以保證安全。

第一百二十二條違反本法規定，未取得食品生產經營許可從事食品生產經營活動，或者未取得食品添加劑生產許可從事食品添加劑生產活動的，由縣級以上人民政府食品藥品監督管理部門沒收違法所得和違法生產經營的食品、食品添加劑以及用於違法生產經營的工具、設備、原料等物品；違法生產經營的食品、食品添加劑貨值金額不足一萬元的，並處五萬元以上十萬元以下罰款；貨值金額一萬元以上的，並處貨值金額十倍以上二十倍以下罰款。