每天最放松最舒服的时候就是躺在床上睡觉啦，以人的平均年龄75岁计算，我们一辈子有约25年的时间都在睡觉，如果睡眠质量不好，那简直就是白白浪费了25年的美好时光！

要提高睡眠质量，除了平时保持适量运动，睡前3小时不进食等方法，还有一个重要的方法可能被大家忽略了，那就是挑选一件合适的睡衣！睡衣除了要好看，最重要的还是穿得舒服！今天，我将根据不同的材质给大家推荐一波物美价廉的睡衣，都在百元以内，请放心食用~

棉质

轻松保暖，柔和贴身、吸湿性、透气性甚佳。它的缺点则是易缩、易皱，易起球。但性价比很高，穿着舒服，莫名有种少女感。

01

纯棉

纯棉因全部采用自然植物，最适合肌肤敏感的宝宝，不易过敏，非常友好。

炎炎夏日我会首选吊带款，凉爽~颜色也偏冷色调，视觉上降温，再加上小鹅子/龟背叶，可爱又俏皮。分体式睡衣非常适合静如处子，动如脱兔的宝宝，行动完全不受束缚~

至于睡裙和睡袍，懒癌宝宝的福音，一秒穿衣不是问题~连衣裙袖口、裙摆以及裙身都是荷叶褶皱设计，穿起来软糯又乖巧；浴袍则自带优雅感，清白色则尽显低调淑女气质，浴袍男女同款，可以也给老公买嘿嘿。

针织棉

针织棉在穿着的舒适度上跟纯棉无太大区别，但是与纯棉比，不易起球。

甜美卡通款和简单条纹款都有哦，保守的仙女可以选择短袖T恤款，追求更凉快的感觉可以选择吊带款。宽松的短裙款睡衣，舒服自在又减龄！

但是啊，每个人心中都有个长不大的淘气女孩，那么字母和图案印花图案的睡衣就很适合你了！Q萌Q萌的，惹人怜爱，怕凉的宝宝可以穿长裤款，保护膝盖不受凉，养生girl必备。

莫代尔

莫代尔棉柔软，手感和光泽度都非常好，随身性非常强，穿着舒适。

宽松设计给人慵懒感，6种糖果色又治愈得不行，只想全部收进衣柜，一天一套还不够一星期呢！右边的三件套像是太妃糖，黄色外包裹着黑白馅，甜度刚好，可以跟糖果色系凑合一星期了

觉得糖色系太腻牙，那奶白色连身裙就很淡口了，清清爽爽很可口（总觉得有种禁欲的清纯⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄）；觉得纯白太清汤寡淡，那淡蓝色+白色雏菊+鱼尾裙摆，立马就仙了！清新又可人！

丝质

提到丝质，首先就会想到它那blingbling的高级光泽度，滑溜溜的手感，啊穿上女人的魅力就会被无限放大~

01

冰丝

冰丝一看名字就知道很适合夏天怕热的宝宝，穿上去冰凉透气，不起静电。

怕夜里太凉了，贴心的我找到有开衫外套，避免肩膀过凉感冒，黑色更耐脏。

最近国风盛行，这件带有国风元素也很温婉可人，穿出街也完全没问题，回头率100%。

02

仿真丝

仿真丝在视觉和手感上跟真丝相似，但价格平价，贴合肌肤，舒适度也是可圈可点！贫民窟女孩可以考虑入手。

丝质光泽度满分，还自带贵气！再加上宝蓝宝绿色，复古风一下子就出来了，穿上就是旧时代的欧洲皇室贵妇！

相较于贵气感，下面两款则是清冷的贵族，左边的碎花连衣裙淡然优雅，睡袍款则慵懒高雅，深色系的还可以给老公买一套过二人世界！

丝绸

丝绸穿着非常舒适细腻，散热还能防紫外线~

这款三件套，完全可以出街，上可露细腰锁骨天鹅颈，下可露长腿，满满的宫廷风，不繁杂的设计也可和其他单品完美混搭，黑白两色都可入手

夏季丝绸款总离不开性感，修身但是不紧身，黑色连衣裙穿上就是只小野猫，超撩人；粉色三件套就比较适合温顺的猫咪——保守的宝宝。

雪纺

雪纺面料质地薄，有很好的透气性和悬垂性，手感也非常柔滑，且耐磨不易起球。

雪纺一定会推仙气飘飘的连衣裙，特别是带有蕾丝设计的，超仙超美，小仙女必备~白色纯洁无暇，深绿短款连身裙，则带点成熟，有美腿的宝宝不能错过，对老公随时开撩~⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄

分体式则是居家小可爱，有好看锁骨的宝宝一定要挑v领的，把自己的优点展示出来，分体式也方便做家务活！

绵绸

绵绸光泽柔和，质地坚韧，富有弹性，悬垂性好，透气性好！

夏季繁花盛开，小碎花小樱桃超应季的，红红绿绿装点着连衣裙超清秀，穿上仿若掉入凡间的森林精灵~

也有人说夏季是柠檬汽水，那么明黄色一定少不了，又有白色波点加持，热情又活泼；柠檬加点绿，又能消暑不少~明媚阳光少女冲鸭！

好啦，推完这么多，看完款式先缓缓，给这些材质做一个小对比，大家按平常的穿着习惯挑就好了：

材质对比

舒适度：丝＞棉＞雪纺

吸汗：棉＞丝＞雪纺

褶皱程度：丝＞棉＞雪纺

打理容易程度：雪纺＞棉＞丝

不易过敏：棉＞丝＞雪纺

如果是懒癌宝宝，那么就选易打理的雪纺，如果易过敏的宝宝就选纯棉，如此类推~希望大家都能买到自己心仪的睡衣，睡一个美美的安稳觉！反正都是白菜价，下手不心疼别忘了顺便给老公备几件哦~