人活于世，很多事，做，不难；做到，很难；做好，极难。难在坚持，难在专注，难在不变。

往往，我们被外物打扰，毁于自己的惰性，失于自己的情绪。

开心看似很难，多被外物牵绊；但，它取决于自身对情绪的管控能力，做好以下几点，便不难。

放下负累，不去强求。

每个人来到这个世界上，都似一张白纸，随着遇到的人、经历的事慢慢增多，所有刻下的印记，一桩桩、一件件，一笔笔都留在了这张纸上。年深日久，越积越多，也就暗淡了原本的颜色。但，人的承受力毕竟有限，当你顾虑太多、忧愁太多，必会不堪重负。

还不如每天给自己一个开心的理由，无论是一句开心的话，一件新鲜的事，一项新的技能，一个微笑，一本好书……只要坚持，生活会变得更美好。原本就把握不了那么多，又何必在意那么多？

取悦自己，比什么都重要。

人生若舞台剧，每个人既是演员，也是观众；既在写实，也在留白。在风雨中赏潋滟美景，于浅草花间静听蛙鸣。躲得过乱花迷人眼，品得出铭幽叶清恬，赏得了月飞彩云间。

人人都似归人，个个都是过客。挥手致意，无语祝福，互励合作，都是我成全你，你成全我。生命给予我们的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。

俗话说：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”谁不是孤孤单单来，孑然一身走，这期间有限的生命里，能取悦自己，为什么要刻意强求呢。正如《卧虎藏龙》中所说：当你握紧拳头，手中什么也没有，你松开十指，却能拥有整个世界。”做好自己，自然什么都不会缺。因为真正的缘，首先要入得了眼，才有融得进圈，进得了心。否则，终成落花残片，片时云絮，倏尔不见。

换角度思考，收获会更多。

雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，又一次次地掉下来……

第一个人看到了，叹了一口气说：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌无所得。”于是他日渐消沉；第二个人看到了，他却被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他打起精神，心情也随之愉悦起来。正如西方那句谚语所言：纵声欢唱的人会把灾祸和不幸吓走。果然，受到启发的年轻人，后来取得了成功。

有些无奈，不须计较，计较会烦；有些琐事，不必在意，在意会累；豁达人生，宽阔心怀，原谅错误，坦然生活。不必恼的，不多说；不应做的，别执着。自己会收获更多，拥有更多。

开心是姹紫嫣红的花开；开心是和喜欢的人漫步听雨；开心是在快节奏中竭尽全力；开心是在慢生活中浅笑运笔……开心快乐并不难，那是一种内心的感觉，那是种气度和定力，它凝韵于晨昏，诗画于岁月。