在國內有很多喜歡健身的朋友，特別是一些8090後喜歡健身的小夥子。現在人們生活水平提高了，很多喜歡追求更高層次，大部分男性還是希望自己能有一身健美的肌肉，在國外有很多人喜歡健身。

上圖中這位小夥今年只有22歲，目前健身已有三年多的歷史，初次健身時非常的瘦小，通過三年健身練出一身腱子肉。粗壯的手臂和大腿讓網友感覺到，這位小夥一看就是專業人士，應該將來走健美之路。

看看小夥的身材，一般業餘愛好者很少能練出這樣的肌肉，三年健身在國內已然有一定基礎的朋友。近兩年來國內的健身事業發展相當快速，所以大部分男性還是希望能有一個好的前途。

也有越來越多的健身人走健身教練這個職業！

相信在健身行業，越來越多的年輕人加入其中，大部分健身房裏的朋友都是比較業餘的。雖然國內近兩年健身事業發展非常快，但相比國外健身人士我們僅僅只是起步階段。

小夥這三年在健身房裏訓練，通過國外的一些健身視頻和身邊朋友的幫助，已然達到了國內頂尖水平，相信他的未來有很好的表現。

看看這背闊肌，強大的背闊肌，平日裏硬拉訓練沒少做，基本一個星期會做幾次背闊肌訓練。通常背闊肌和腿部訓練是最多的，也是最難練的，真心希望他越來越好。

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