世界卫生组织(WHO)日前宣布一系列新准则，1岁以下婴儿不该接触电子屏幕，2至4岁孩童每天坐着看屏幕的时间不该超过1小时。研究人员建议，5岁以下孩童应该增加运动和睡眠时间，养成良好习惯，有助他们在青少年和成年时期远离肥胖与其他疾病。

世界卫生组织建议，5岁以下孩童要限制屏幕时间，也要增加运动和睡眠时间。

WHO表示，家长与照护者的面对面互动对幼儿发展至关重要，家长念故事给幼儿听、陪玩游戏和肢体运动都比屏幕时间更重要，WHO也鼓励设定睡觉时间。

世卫组织秘书长谭德塞博士(Tedros Adhanom Ghebreyesus)在声明中指出：「要使所有人都健康，这表示要从人类生命之初就开始做出最有利健康的事。」

世卫组织官员费奥娜．布尔(Fiona Bull)负责监控与预防人类非传染疾病的计划，她与一群专家拟出这些准则。她在声明中表示：「幼儿增加肢体活动、减少久坐时间并确保有质量的睡眠，有助改善他们的身心健康、预防儿童肥胖与之后罹患肥胖相关的疾病。」

研究人员建议，5岁以下孩童坐在婴儿车、儿童高脚椅或背在照护者背上时，一次不该超过1小时。1-5岁孩童每天要运动3小时，每晚至少睡10小时。

不过英国专家认为，这些准则依据的证据不足，无法判定所有屏幕时间都不利于孩童。

英国皇家儿科和儿童健康学院表示，这项建议可能影响在拥挤住家育儿的家庭，这些住家没有足够的玩乐空间，而且每个孩童有各自的睡眠需求。

该学院的健康改善部门主管戴维(Dr. Max Davie)表示，虽然孩童大量活动很重要，但难题更常出现在于家庭与工作形式、家庭压力与缺乏游乐空间，而非家长主动选择让孩童久坐。此外，家庭中若有不同年龄的孩童，很难完全杜绝幼儿接触电子屏幕。

研究显示，儿童近年接触屏幕时间愈来愈多，因素包括家长难以应付幼儿的情绪管理和照顾时间需求。