夏天天氣炎熱，在這個時候，對於每個孕媽都是一種極大的考驗，一邊是高溫的考驗，一邊是胎寶寶的健康和安全。小何懷孕6個月了，因爲天氣太熱，小何每天都在家裏休息，開着空調、喫着冷飲，這樣倒也是蠻舒服的。

但是沒過幾天小何就感覺身體有些不舒服，經常感覺呼吸不暢，於是趕快到了醫院檢查，醫生問了一些關於小何的日常生活。醫生告訴小何，她之所以會出現這樣的情況，和她的日常生活有很大的關係。夏季的時候，由於天氣比較熱，很多孕媽都會做以下這樣的事情，雖然自己感覺很舒服，但是寶寶卻一點也不舒服，看看你做過沒？

1、一整天都待在空調房間裏

夏天室外的溫度都近40攝氏度，每個人都不願意出門，有條件就會在家裏開着空調。空調室雖然舒服，但是長時間待在空調室內，不利於人的健康，尤其是對於孕媽來說。因爲室內長時間封閉，空氣不流通，長時間呼吸不到新鮮空氣對孕媽身體不利。建議在夏天的時候，早晚比較涼快的時候，孕媽可以出門散散步，讓室內通通風，保證室內空氣的清新，在開空調的時候，要注意給房間加溼，不然會使得皮膚變得乾燥。

2、喫過多的冷飲

夏天的時候，因爲太熱偶爾喫一次冷飲，無可厚非，但是有些人特別喜歡喫冷飲，每天喫很多，這樣會給腸道帶來負擔，尤其對於孕媽來說，長時間喫冷飲，會刺激到子宮，引起宮縮，對孕媽和胎兒都不利，在夏季的時候，最好還是少喫爲好。

3、喫過多的水果

夏季也是水果大量上市的時候，很多孕媽都喜歡喫的荔枝、西瓜等等都廣泛上市，多喫新鮮水果對身體有好處，但是凡事講個度，即使是水果，喫多了對孕媽的身體也會造成壞處。很多水果是寒性的，孕媽喫多了，會對子宮造成傷害，並且在孕期喫過多的水果，很多情況下會引起妊娠糖尿病，會給孕媽和胎兒帶來危險。

4、使用驅蚊液等驅蚊

夏季不僅熱，還會有很多蚊蟲，夏季的時候爲了驅除蚊蟲，很多人喜歡用電蚊香、驅蚊液等等，這些有氣味的化學物品，之所以能夠殺死蚊子，對人體多少都是有害的，在孕期的時候儘量減少使用，最好是用蚊帳來驅蚊，安全又有效。