婚姻一路走來,你有心理潔癖嗎?

何謂心理潔癖?

心理潔癖,是說人在心理層面上所帶有的潔癖。潔癖是過於注重清潔以至於影響了正常的學習、工作和生活,特別是社會交往。潔癖有輕重之分,較輕的潔癖僅僅是一種不良習慣,可以通過脫敏療法、認知療法來糾正。較嚴重的潔癖屬於心理疾病,是強迫症的一種,應該求助於心理醫生。

心理潔癖的成因?

潔癖,很大部分原因來自遺傳,病人中有七成具有強迫性人格,這是潔癖的生理基礎,另外社會心理因素也是一種不可忽視的致病因素。有些人在強迫性人格的基礎上,逐漸出現潔癖的症狀,特別是當進入青少年時期,生理發育上的明顯變化,與社會交往日益密切過程中的不適應,均可導致症狀的出現和加重。

還有一些人是在外界的不良刺激下誘發潔癖,包括長期的心理緊張,如工作和生活環境的變換加重了責任,工作過分緊張,要求過分嚴格,或者處境不順利,常擔心發生意外等;此外還有嚴重的心理創傷,如近親死亡、突然驚嚇、嚴重的意外事故、瀕於災難性的破產等。

潔與不潔,在不同的文化裏解釋完全不同。中國的隱士都有潔癖,自我美化。而西方(包括印度)的苦修者卻滿身污穢,用肉體骯髒來報復心理的不潔,用自瀆的方式來淨化。潔癖一般都是極端的完美主義者,中國古代文化就是一種極端完美主義的文化,產生了大量的潔癖。

心理潔癖在婚姻中的表象?

在《失婚男女》男女中姚芊羽飾演的“婚姻潔癖女”對於這個詞條進行了很好的詮釋:姚芊羽在劇中飾演的顧盼是某欄目製作人,一個極品的神經質文藝青年,在看似穩定的身體裏住着一個不穩定的靈魂。被好友搶走了新婚老公,以至於婚姻只持續了不到一天,前腳結婚後腳就離了。在經歷了情感上的這次重擊之後,顧盼對待男人有了極特殊的方式:查QQ、查短信、查微博、查電話、查銀行卡,無所不用其極。並且開始排斥“二手”或“舊”之類的字眼,連買件衣服都不要開過包裝的。她不承認自己是個結過婚的二手女人的身份,覺得自己這個二手的名頭來得太冤枉,因此矯枉過正從而極度排斥二手男人。

“潔癖婚姻”也能開出花朵!

關於心理矯正---澆開心裏幸福花

1、性格調整——換個角度去思考

改變原來的不良人格,樹立起自信心,提高心理素質,培養樂觀、獨立、豁達、自信的良好人格。——不同角度看世界,精彩自不同。

2、不做完美主義者——相信努力就好

世界上並不存在十全十美的人和事,只要努力了,對自己來說就是最好的。在婚姻中,適時承認和接受自己有犯錯誤的可能,對生活不應太苛刻,追求極端完美只能適得其反。同時在看問題時不可太絕對,要學會相對比較,同時保持樂觀的心態。

3、轉移注意力——做自己更感興趣的事

當反覆進行強迫思考和強迫行爲時,思維會專注於一點,這時最重要的是想辦法轉移注意力,儘快脫離現實症狀,擺脫痛苦。

4、調整生活狀態——學會自我放鬆

應學會適當地的調整自己的生活狀態,如積極參加各種文體活動,這樣不僅使枯燥的日常生活變得豐富多彩,同時也減輕了生活上的壓力,進而引發恐懼和焦慮的情緒也就會逐漸減輕。

關於法律防範—將一切問題扼殺在萌芽中

(1)夫妻財產約定:夫妻雙方在婚姻關係成立前和成立後,均可以就雙方的個人財產及共有財產的所有權進行約定。防範重於事後,有效進行財產約定,不至於有事發生時的傷害感情,百利而無一害。

(2)扶養問題:廣義上的扶養泛指特定親屬之間根據法律的明確規定而存在的經濟上相互供養、生活上相互扶助照顧的權利義務關係,囊括了長輩親屬對晚輩親屬的“扶養”,平輩親屬間的“扶養”和晚輩親屬對長輩親屬的“贍養”三種具體形態。明確權利義務關係,更利於關係的融洽。

(3)贍養及收養:贍養是指晚輩對長輩應盡的照顧其生活的義務,收養是指根據法定的條件和程序領養他人子女爲自己子女的民事法律行爲,特定的變更民事權利、義務的法律行爲,需要健全的法制進行規範,方可正常保護自身合法權益。

(4)監護權及分家析產的相關法律問題。

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