《易筋经》究竟是少林武功的绝学，还是无聊文人的杜撰？那些神奇的中国功夫，究竟是传说，还是信史？扑朔迷离、难以考证的《易筋经》，是中国传统文化传承的一个缩影，在真伪难辨的版本和泥沙俱下的乱象中，隐藏着中华文明五千年延绵不绝的秘密。神异传说

相传，梁武帝时期，菩提达摩西来传法，后在少林寺遗下两部经书——《易筋经》《洗髓经》，前者为外炼之法，后者为内修之典。持此二经修炼，可使人脱胎换骨。《易筋经》经文中言，习练此经，可“从骨中生出神力”，“指可贯牛腹，侧其掌可断牛头”，而这些还都是微末小技，功深至纯者，甚至能如达摩祖师一样，“一苇渡江”，拥有不可思议的诸般神通。

此二经在少林寺秘传千年，后衍生出“少林七十二般绝技”等诸多武功绝学，成为少林武功之源，也奠定了“天下武功出少林”的基础。清代道光年间，民间武侠公案小说开始提到少林寺的《易筋经》，在民间传说和武侠小说的双重渲染下，易筋、洗髓二经广为人知。而《易筋经》的名气似乎更大。

在金庸的武侠小说里，武功平庸的游坦之，因无意中修炼《易筋经》，不仅解掉了体内的冰蚕奇毒，而且还成为了一等一的武功高手；而体内多股真气乱窜、令众多名医束手无策、几乎无药可救的令狐冲，因少林方丈传授《易筋经》不药而愈，而且武功也更上一层楼……武侠小说情节夸张，不足为信，但习练《易筋经》可以养生祛病，甚至练成惊人的武功绝技，也并非空穴来风。

少林武僧释延王1995年被医院诊断为胰腺癌晚期，但经过习练易筋、洗髓二经，半年后竟意外康复；少林俗家弟子金加州习练《易筋经》，创下50秒头断40块钢板的吉尼斯世界纪录，至今无人打破……这些都是被媒体报道过无数次的事实。

在北京少林都市禅堂，记者还亲眼目睹，一位企业家对禅堂负责人田健弘千恩万谢，言道：“我的肩周炎、神经衰弱，练《易筋经》才一个月就全练好了；糖尿病症状也减轻了。”

《易筋经》的神奇功效，西医和科学都无法解释，但传统中医理论和修炼家却能说得头头是道。“易者，变化阴阳也；筋者，人身之经络也。”少林寺方丈释永信曾言，易筋经可以改变人的经络，使经脉强壮，柔韧，灵动活泼。据少林俗家弟子田健弘介绍，少林寺的《易筋经》只有12势，即12套简单的动作，但每一套动作均按照人体经络的运行规律而精心设计，只要练习纯熟，周身自然会气通脉顺，而改变人的体质，达到健身和防病治病的作用。

“是不是真的，认认真真练了以后，自然知道。”他说。真伪迷雾

与很多武功门派的“独门秘笈”一样，流传千年的《易筋经》扑朔迷离，颇有一点说不清、道不明。

在北宋名将岳飞审阅刻板刊印的衙藏版古《易筋经》上，内功和外功各有12势；清代潘蔚整理的《易筋经十二势》也是12势，但与宋版古本多有不同。如今，世上流传有大约60多种版本的《易筋经》，都是12势，名称也大致相同，但动作和修炼方法均有差别。但所有传授者都宣称，自己所传才是正宗，不论他们自己是源出少林的武功流派，还是少林寺的正传弟子。

“每个传人对《易筋经》都有自己不同的体会和理解。”田健弘说，“所以，表现在动作上，就派生出了很多与原势不同的新架子。我教的是原汁原味不改动的古传架子，没改过。”

姿势和动作上的差异还比较好解释，但《易筋经》所碰到的最大问题是：它究竟是不是菩提达摩传下来的武功？甚至是不是佛教所传的真功夫？据已故武术史学专家顾留馨的考证，《易筋经》更有可能是明末天台紫凝道人所创，此后才在佛教徒中传承和传播。

一位修道多年的隐士告诉记者：

“中国传统文化，有显传，有隐传。”隐士说，“显传就是广收门徒，很多人都知道；隐传就是所谓的“三口六耳不传”，除了师徒二人，不可能让第三个人知道，有的甚至严格到连一只猫、一条狗都不能在场。隐传，等于在泥土里留下文化的种子。别人不知道，就不可能消灭这种文化。这样一来，它就永远不可能失传。野火烧不尽，春风吹又生，这就是中国文化之所以五千年延绵不绝的秘密！”

新中国成立后，曾经“破四旧”，对传统文化斩草除根；但1980年代，改革春风一吹，易经、风水、奇门遁甲、武术气功等，有如雨后春笋，纷纷重现，原因就在于这种看似保守的“隐传”。这种文化传承的特殊性，即对文化有很好的保护作用，也使文化很难证明自己的历史。

对此，修行人的解释是：

“文化不是为了历史考据而存在，而是为人们的现实生活和生命探索而存在。”

孔子“述而不作”，主张“讷于言而敏于行”，传承了这种传统文化精神的大师们，对祖传武功秘笈的态度也是如此，或者只练不说，或者即便不得已说了，也会做出一副“心诚则灵”的神秘表情。

善者不辩，辩者不善。大师们“以不辩为解脱”，巧言令色的骗子正好横行江湖，难怪假文化会大行其道！正传门人

60多种版本的《易筋经》流传于世，同时，还不断有各种“藏本”“孤本”“绝本”出现和被发现，它们或可以订购和下载，或空有其名，而不见其实，绝技传人空口白牙地说自己传有秘笈，却又秘不示人……而最令人迷惑不解的是，在绝大多数《易筋经》版本的练习者中，似乎都有大量成功治愈疾病或者练出武术真功夫的真实案例。那么，到底哪个版本才是真正的真传秘笈？

“都是真的，都能练，都能治病。”田健弘一笑，转而变得表情严肃，“真传秘笈是随随便便就可以得到的吗？当年，慧可大师‘洞门立雪’，挥刀断臂，达摩祖师才答应收他为弟子，但到了那时都还没传他《易筋经》和《洗髓经》呢！”

若干年前，曾有媒体报道：一僧人在图书馆翻阅“武林秘笈”。有记者问，按照这些“武功秘笈”修炼，是否能够练出高深的武功？僧人笑曰：“强身健体有余，高深武功不能。”

曾任美国好莱坞电影《杀死比尔》《黑客帝国》武术指导的陈虎，是中国秘传武功门派“天门”的嫡系传人，也是继李小龙之后第二位荣获全美空手道大赛冠军的中国人。在新浪网的专访中，他曾直言，诸如《易筋经》之类的武功秘笈确实存在，但奥义太深，没有高深武功修养的普通人根本不可能看得懂。

“真东西不会写在纸上，也不可能写在纸上。”那位修道多年的修行人笑说。

《易筋经》里的字，人人认得，但具体修炼的奥妙，则隐藏在文字的背后，而且很多无法用语言文字来表达。中国传统文化是实践性的，要“理知”，更要“体知”，非“知行合一”不能领略其魅力。如今，流传于世并且可以传授于人的《易筋经》版本，能教人习练的内容，多数还仅仅是真传秘笈中的一小部分。在经传人改动之后，这些部分更适宜于现代人的体质特征，从而让传统文化更好地服务于大众，也容易为现代人所接受。另外，这种隐瞒和改动还有一个更为稳秘的目的。

修行人说：

“从前的老师，往往会先教你一个简单的法门，等你练出来了，再教一个新的。这种做法有几个好处：一是考验你的毅力和决心，能够持之以恒的人，才担当得起传承的重任；二是要看看你的心性和修养，学了点东西就恃技伤人，自鸣得意，目无尊长，这样的人，绝不是可传之人；第三，老师还要看一看，你多久时间能练出来，是不是这块料，是不是天才。”

通过传授部分内容或初级功法，甚至传授一些自创的“伪秘笈”，老师会发现一些有潜力的弟子，然后，再相机授以真传秘笈。这是一种传承文化的策略，但也会演变成一种江湖骗子诓人揽钱的高明手段。怎么办？

“很简单。”修行人说，“教你两个方法鉴别。第一，看老师自己修炼的境界怎么样？有没有真功夫？有没有真道德？第二，看老师要不要钱，要多少钱，或者想从你那里得到些什么东西？记住：真正身怀绝技的传统文化传承者，绝不会为私利而传法！当然，我们也要积极努力地建立健全文化传承的各种社会机制，但那又是另外一个问题了。”

在“焚书坑儒”的年代，书籍藏在墙的夹缝中，以及读书人的脑子里；在物欲横流、信息爆炸的年代，传统文化自我“造假”，把真传藏在社会传播的迷雾中。就这样，中国传统文化的薪火在“乱花渐欲迷人眼”的世相中得到了保存。这也就是佛道两家所说的“假乱真藏”。

那么，这么优秀的文化，为什么要深藏不露，而不在大众中普及呢？

“爱因斯坦很后悔他公开了原子能的秘密，本来造福人类的科学成果，最后变成了杀人的工具。”修行人意味深长地说，“千万别忘了，金庸小说《天龙八部》里的游坦之，在练成了真正的《易筋经》后，变成了一个被人利用的魔头！”

中国传统文化是一种高深的精英文化，既有造福于民的责任，更有探索生命与宇宙的使命。虽然所有人都会成为这种文化的受益者，但在芸芸众生中，唯有那些不甘平庸、坚忍弘毅、有道有德的精英、天才和幸运儿，才会有资格成为真正的继承者。