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大家都知道，尿液可以反映人体的健康特别是肾脏的情况，早上起来的第一泡尿是最好的评估样本。肾脏的情况对大家非常重要，如果要预防肾衰竭尿毒症还有尿路炎症等疾病，日常做好观察很重要。

一、无色尿

特别健康人尿液是清澈透明的，如果保持这样，恭喜你很健康；

二、微黄尿

基本健康，可能身体稍微有点小炎症，所谓上火了；

三、茶色尿

可能肌肉受损溶解等问题，要马上入院检查；

四、泡沫尿

这个不是说尿里有蛋白质，要看尿液颜色去评估；

五、红色尿

如果看到尿液颜色变红，一定要马上入院检查，担心癌变；

六、白浊尿

尿液浑浊发白，担心蛋白尿的严重情况，已经走向肾衰竭，马上入院检查，蛋白尿早期尿液颜色改变不大，必须化学分析；

七、尿糖

如果尿液有蚂蚁来吃，说明尿液甜的，去医院检查看看是否糖尿病；如果最近还出现吃得多、喝的多、拉得多、体重减少，要更加尽早去医院内分泌科检查是不是糖尿病。

八、尿脓液

尿痛，尿不尽，担心尿路感染，特别是前列腺炎。

做好日常大小便观察，不要怕羞，对自己健康很重要！预防才能保健康，早发现早治疗。