1、在游泳之后擦干耳朵里的水。不管你是在海里或是游泳池里游泳，也不管你只是冲凉还是泡了澡，只要进到了水里，就要记得把耳朵弄干。用干净的毛巾把外耳里的水擦干，然后拍干耳洞。左右晃动脑袋，将耳朵里的水全排出来。因为耳朵形状各异，所以有些人的耳朵确实比较容易积水。如果你的耳朵常常积水，那你应当格外注意。

2、不要用棉球清理耳朵。你可能觉得棉签很适合掏耳朵，但是不管是用棉签清理耳垢、异物还是多余的水分，都可能适得其反。棉签很可能会将积水和耳垢推到耳朵深处去，它还可能刮伤耳道，引起疼痛。用纸巾清理耳朵内部也有刮伤耳道的风险。

如果你想清理耳垢，可以向耳朵里滴几滴矿物油或者婴儿油，它能让耳垢松动。而清洗外耳的时候，则用湿布小心擦拭即可。

3、耳朵里积了水，不要使用耳塞或者棉球。如果耳朵里有水或者其它物体，在睡觉的时候使用耳塞和棉球其实和使用棉签一样，都会把耳朵里的东西推到更深处去。如果你耳朵痛，或者感觉耳朵里积了水，暂时就不要使用这些降噪产品了。在耳痛停止之前，同样不要使用耳机。

小提示

不要捅或者挠你的内耳，以免引发感染。将头歪向进了水的一侧，轻轻拉动耳垂，并且跳几下。侧卧，进了水的一侧向下，然后嚼口香糖。几分钟后，耳朵里的水会流出来的。用手捏住鼻子，然后用鼻子慢慢呼气。呼气时不要太过用力，以免伤到鼓膜。擤鼻涕。改变气压通常也有效果。游泳之后，将头偏向一侧。上下跳动并轻轻地拉动耳垂。在耳朵附近垫上毛巾，让它吸收流出来的液体。将头歪向进了水的一侧，如果什么办法都没用，直接去看医生，避免情况恶化。在许多药店里都能找到酒精含量为95%的滴耳产品，它们是专门用来对付耳朵进水的情况的。它同样需要滴入耳内，但效果非常好。当然它的价格要比单纯使用酒精和水更贵。摇头10秒钟。

警告

按摩酒精在接触皮肤的时候可能出现暂时性的刺痛感。按摩酒精只能外用，不能内服。如果不慎内服，马上拨打急救电话。如果所有办法都不管用，直接去看医生。单脚跳的时候要当心，小心不要失去平衡。你可以扶着椅子或者围栏保持平衡。使用这些办法后，不仅耳朵里累积的水会流出来，耳垢也可能会跟着流出来。小心不要让这些液体沾到容易留污渍的布料上。不要将任何东西塞到耳朵里去。棉签等物品会把耳朵里的东西推到耳道深处，还可能造成皮肤破损，从而引发感染。